寝不足のあとに爆睡を引き起こす脳領域が明らかに

仕事や趣味に夢中で、つい夜更かしをしてしまった翌日、その寝不足分を取り返すかのように「爆睡」した経験が誰しもあるのではないでしょうか？ この”寝不足後の爆睡”は「リバウンド現象」と呼ばれています。