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🔸内容：

39.5度の熱が教えてくれたこと

仕事に追われ、自分の声を無視してきた私。39.5度の高熱が出て、初めて気づきました。「このままじゃ壊れてしまう」と私自身がSOSを出していたのです。

仕事に復帰

休養を取った後、出勤した日、周囲の人々の優しさに感謝しました。しかし、鏡で自分の顔色を見たとき、驚愕。汗で化粧が取れていて「せっかくのメイクが無駄だ」と思った瞬間、貧弱な体調を痛感しました。

新たな問いかけ

昼休みには、普段は仕事をしながら食事をしていましたが、この日は意識的にPCを置いて、スープストックトーキョーで心を休めました。その時、「このまま“やりすぎてしまう私”を続けるのか？」と自問自答。何をやめ、何を選び直したいのかを考えることにしました。

片付けを通じて気づいたこと

思いついたのは、まず家の掃除でした。床を磨き、本棚の本を処分し、クローゼットの服を見直すことから始めることに。これまでの私は、自分が好きだと思っているものに囲まれていると思っていましたが、実際には過去の思い出に囚われていたのかもしれません。

「それは本当に今の自分が好きなものなのか？」
そう気づいた私は、まずは手放すことから始めようと決意しました。過去のこだわりを少しずつ解放していくことに挑戦します。

この記事は「自分らしさで仕事を作るSNS発信ノート（仮）」を使って書いています。興味がある方はぜひチェックしてみてください。

🧠 編集部の見解：
この記事は、筆者が体調を崩したことで、自分自身と向き合う大切さを再認識した経験について書かれていますね。39.5度の発熱は、確かに今の自分を見つめ直す大きなきっかけになります。私たちが日常生活の中で取り組むべきことに夢中になるあまり、自分の心や体が送る“SOS”に気づかないことは、意外と多いかもしれません。

### 感想

発熱という身体の限界が、自己反省の機会を与えてくれたというのは、非常に共感できます。「ひとりブラック企業状態」という表現には、慢性的な過労の現代社会を反映しているように思います。私たちはしばしば、周囲の期待や業務に追われ、自分の声をかき消してしまうことがあります。この気づきは、自分を見つめ直す大切な一歩ですね。

### 関連事例

最近では、「自分らしさ」を重視する風潮が広がっています。特に働き方改革やサステナブルなライフスタイルが注目され、自分の価値観に合った働き方を選択する人が増えています。たとえば、ミニマリストの考え方も広がっており、物を減らし、心身を軽やかに保つことで、ストレスを減らすアプローチが支持されています。

### 社会的影響

こうした流れは、企業文化や労働環境にも影響を及ぼしています。「ワークライフバランス」を重視する企業が増え、リモートワークなど柔軟な働き方が普及しています。このように、自己を見つめ直すことは、個人にとってだけでなく、社会全体に好循環をもたらす要因になります。

### 豆知識

面白いことに、ストレスを感じると体が反応してしまうのは、進化の過程で私たちが生存するために身につけた生理的な仕組みだと言われています。例えば、古代の人間が捕食者に襲われた際に、身体が「闘うか逃げるか」という反応を示すことは、生死を分ける重要な行動だったのです。しかし、現代社会ではその反応が私たちのストレスや不調の一因になっていることもあります。

自分を大切にすることは、周囲の人たちにも良い影響を与えるはずです。この記事のように、心の余裕を持つことが、より良い仕事や生活につながると信じています！

• キーワード: 手放す

🔸 ざっくり内容：

融資を受ける前に準備すべき3つのポイント

2025年7月26日、経営理念と経営計画に基づき中小企業をサポートする税理士、菅谷朋樹氏が「融資を受ける前に準備しておきたい3つのこと」を提案しました。菅谷氏は、自身も融資を受けた経験を通じて、ただの制度的な知識だけではなく、経営者としての視点が重要であることを伝えています。

1. 自社の数字を語れること

決算書を用意するだけでは不十分です。金融機関は数字の背後にあるストーリーを重視します。売上の変化、利益率の改善理由、自己資本比率の低さの説明ができる経営者は信頼を得やすいです。数字と向き合うことは、自社を深く理解することにも繋がります。

2. 資金の使い道と返済のストーリーを明確にする

「何に使うか」だけでなく、「どうやって返済するか」が重要です。具体的なシナリオを持ち、その論理に基づいて未来の展望を示すことが、資金提供の判断材料になります。

3. 経営者自身の姿勢と信用力

融資面談では、数字だけでなく、経営者の「人間力」も重視されます。管理意識、ビジョンの提示、誠実さが問われ、これらが信用を高める要因となります。資金調達は、経営者としての覚悟を示す重要な瞬間です。

最後に

融資は単なる資金の借入ではなく、経営者の「覚悟」と「成長の意思」を裏付けるプロセスです。数字、資金計画、経営者自身の信頼性をしっかりと整え、金融機関との信頼関係を築くことが大切です。

このアプローチは、中小企業が成長するための基盤となり、経営者が自らのビジョンを実現する手助けとなります。

🧠 編集部の見解：
この記事では、融資を受けるための重要な準備について書かれていますが、その背景には税理士である筆者の自身の体験や、経営者としての苦労が見て取れますね。

### 感想

筆者が語る「融資はお金の貸し借りに留まらない」という視点が非常に共感できました。特に、経営者自身の姿勢や信用が融資に影響するという点は、日頃の努力が結果として現れることの重要性を再認識させます。数字だけではなく、その背後にあるストーリーや未来に向けての具体的な計画が求められるのは、まさにビジネスの本質を突いていますね。

### 関連事例

たとえば、スタートアップ企業が投資を受ける際にも、ピッチの内容が結果を左右します。急成長を遂げた企業は、しばしば投資家に対して明確かつ魅力的なストーリーを持っています。それは、投資家がその企業に「信頼」をおけるかどうかの判断材料となるからです。

### 社会的影響

融資や資金調達のプロセスが透明化することで、経営者が経済の理解を深め、より質の高いビジネスを構築する助けとなります。また、経営者が数字を意識し、計画を立てることで、企業全体がリスク管理をしやすくなるというメリットもあります。これが普及すれば、中小企業の活性化にもつながることでしょう。

### 豆知識

実は、日本の中小企業には「資金調達」に関する意識が高まっています。近年、金融機関もリスクを勘案して、経営者のストーリーやビジョンに耳を傾ける傾向が強まっています。このような流れは、経営者に新たなチャンスを提供し、持続可能な成長のための土壌を整えてくれるのかもしれません。

このように、融資はただの取引ではなく、経営者のビジョンや企業の未来を描く重要なプロセスであることが改めて強調されているように感じました。

• キーワード: 融資