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「肥満対策は運動だけじゃない!」

なぜ肥満の人に「食べる量を減らして運動を増やせ」とアドバイスしても失敗するのか?

2025年7月14日に公開されたこの記事では、肥満に対する一般的なアドバイスが無効または有害である可能性について考察されています。

肥満は単なる意志力の問題ではない

イギリスのシェフィールド大学のルーシー・ニールド氏は、肥満が意志力の欠如だけでなく、複雑で再発性のある病気であるとしています。イギリスでは、成人の約26.5%、子どもの約22.1%が肥満に悩んでおり、その影響は経済にも及び、年間1260億ポンド(約18兆6000億円)の損失をもたらしています。

画像: 肥満の影響を示す統計

肥満対策の必要性

ニールド氏は、特に先進国における環境が「肥満を誘発する」要因であるとも指摘しています。高カロリーで栄養価の低い食品が安価で手に入り、身体が活動しにくい環境が、肥満を助長しているのです。

また、恵まれない地域に住む人々は、栄養価の高い食品へのアクセスが限られ、運動できる場所も不足しています。こうした環境での体重増加は、異常な生物学的反応とみなされています。

画像: 肥満を助長する環境

新たなアプローチの提案

ニールド氏は、肥満に対するアプローチを以下の4点に基づいて転換することを提案しています。

  1. 肥満は慢性疾患であると認識する
    短期的な解決策ではなく、体系的で長期的なサポートが必要。

  2. 体重に対する偏見に対処する
    偏見を減らし、包括的なケアを推進するための専門家研修が求められています。

  3. 個別化された多面的な支援を提供する
    治療計画は文化的背景や心理状況に基づき調整すべき。

  4. 環境の変化に焦点を当てる
    健康的な選択を困難にしている構造的要因に取り組むことが重要です。

画像: 肥満対策の新しいアプローチ

まとめ

肥満対策においては、個人の行動変化だけでなく、環境を改善することも重要です。ニールド氏の提案は、より包括的で実効的な肥満対策を進めるための基盤となるでしょう。

これらの知見を基に、肥満に対する理解を深め、適切な対策を講じることが求められています。

🧠 編集部より:

肥満に関するアドバイスの無意味さと対策

肥満に対する一般的なアドバイス、「食べる量を減らし、運動を増やす」は、なぜ多くの人に効果がないのか、その理由をイギリスのシェフィールド大学のルーシー・ニールド氏の研究が示しています。このアドバイスは、意志力だけの問題に還元されがちですが、実際のところ肥満は複雑で慢性的な病気であり、環境や社会的要因にも深く関与しています。

背景情報

イギリスでは成人の約26.5%、子供の約22.1%が肥満で、これによる経済的損失は年間1260億ポンドに達します。この問題への効果的な対策が求められている中、現在の政策はしばしば個人の責任に焦点を当てていますが、構造的な要因を無視したままでは問題は解決しません。

重要な要因

肥満は、遺伝、食文化、経済状態、メンタルヘルスなど、さまざまな要因が相互に関連する結果として生じます。現代の生活環境は、高カロリーな食品に溢れ、運動の機会が減少するなど、肥満を助長する要因が多く存在しています。

適切な対策

ニールド氏は以下の4つの対策を提案しています。

  1. 肥満を慢性疾患として認識する: 短期的な解決策ではなく、長期的なサポートが必要です。
  2. 体重に対する偏見に取り組む: 偏見を減らし、包括的なケアを推進するための専門的な教育が求められます。
  3. 個人に応じた支援を提供する: 治療計画は個々の生活に合わせたものであるべきです。
  4. 環境の改善に焦点を当てる: 健康的な選択を容易にするために、政策が求められます。

リンク集

肥満問題は個人の努力だけでは解決しないことが明らかです。環境や社会に根ざした問題として合理的に対策を講じることが、生じる負担を軽減する鍵になるでしょう。


  • キーワード: 肥満

    このキーワードは、肥満に関連するアドバイスや対策の効果が薄い理由、そしてその複雑さや環境要因に焦点を当てた内容に関連しています。

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「BeEARTH」新サプリ、プラント派も納得!

📌 ニュース:
2025年7月、「BeEARTH」が新しく登場します。
「地球と自身を、健康にする」をテーマに、
オーガニックやプラントベースを追求したサプリメントを提供します。

運営は「BEYOND」などのフィットネス関連企業で、
品質へのこだわりが光ります。

ラインナップには、ヘンプシードサプリがあり、
約10.1gのたんぱく質を含むほか、
ほうじ茶と黒蜜きなこのフレーバーが楽しめます。

また、高いゲルマニウムを含む超軟水も、
飲みやすさが魅力です。

公式LINEで栄養相談も可能で、
2025年秋には直営店もオープン予定です。
詳しくは公式サイトでご確認を。

  • 以下が「BeEARTH」に関するポイントです🌍✨

    1. 健康と環境を意識したサプリメント
      「BeEARTH」は「地球と自身を、健康にする」をテーマにした新しいサプリブランドです。📅 2025年7月のローンチを予定しており、オーガニックやプラントベースの選択肢を提供しています。

    2. ヘンプシードを活かした栄養補給
      忙しい現代人に向けた「ヘンプシードサプリメント」は、約10.1gのたんぱく質を含み、食物繊維も豊富です。🥤 おいしいほうじ茶と黒蜜きなこの2つのフレーバーで、日々の栄養補給をサポートします。

    3. ミネラルウォーターで質の高いライフスタイル
      超軟水のミネラルウォーターには高いゲルマニウム含有量があり、身体に優しいpH8.7のアルカリ性です。💧 健康的な水分補給を目指す方にぴったりです。公式アカウントでは栄養相談も受けられます!


※以下、出典元
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被験者の記録をテストします









続きを見る


🧠 編集部の感想:
申し訳ありませんが、その画像の内容を直接確認することはできません。しかし、一般的に被験者の記録をテストするニュースについては次のように感想を書けます。

1. 被験者のデータ収集と分析は、新たな発見につながる重要なプロセスです。
2. プライバシーと倫理的配慮がしっかりと守られていることが重要だと感じます。
3. 科学の進歩には、こうした実験的アプローチが不可欠ですね。

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Amazonプライムデー売れ筋TOP5発表!

Amazonプライムデー最終日:注目商品をピックアップ

2025年7月14日、本日、Amazonでは昨年から続くビッグセール「Amazonプライムデー」の最終日を迎えています。このセールは、7月11日(金)からスタートし、多くの人気ブランドの商品が特別価格で提供されてきました。一般的に、プライムデーはプライム会員にとって年に一度の大きなセールの機会とされ、多くの消費者が新しい商品を手に入れるチャンスを待ち望んでいます。

注目商品

セールの最中に、多くのお客様に売れている商品をいくつかピックアップしました。

  1. 最新のスマート家電

    • このセールでは、スマートスピーカーやスマート照明などのアイテムが特に人気です。電気代の節約だけでなく、生活の質を向上させるアイテムが多く揃っています。
  2. ファッションアイテム

    • 夏の流行を取り入れた服やアクセサリーも多数登場しています。例えば、人気ブランドのTシャツやサンダルが割引価格で手に入るため、多くのファッション好きに支持されています。
  3. ガジェット類

    • スマートフォンやタブレット、さらには関連アクセサリーも魅力的な価格で販売中です。特に技術的な進歩が著しいアイテムは、注目を集めています。

セールの背景

「Amazonプライムデー」は、顧客のショッピング体験を向上させるために設計されたセールイベントです。このセールは、プライム会員に特有の特典を提供し、会員数の増加を図る一方、消費者に大幅な割引を提供することで、売り上げ拡大を目的としています。また、このイベントは、夏休みに向けた消費動向を意識したタイミングでもあります。

まとめ

本日が最終日となる「Amazonプライムデー」は、多くの人々にとって新しい商品を得る絶好の機会です。まだまだ魅力的なアイテムが揃っているため、ぜひ最後のチャンスをお見逃しなく!

🧠 編集部より:

Amazonプライムデーについての補足説明

2023年7月11日から始まった「Amazonプライムデー」は、Amazonプライム会員向けの年に一度の大規模セールで、人気ブランドや多様な商品が大幅割引で提供されています。このセールは、日用品から家電、ファッション、エンターテインメント商品まで、幅広いジャンルで展開されており、非常に多くの消費者が注目しています。

ビッグセールの魅力

  1. 限定商品の提供: プライムデーでは、プライム会員限定の商品も登場するため、特別感があります。
  2. タイムセール: 限定価格のアイテムが数量限定で販売されるタイムセールがあり、熱心なショッパーにとっては見逃せません。
  3. 会員特典の活用: プライム会員は、これらの特典を最大限に享受することができ、非会員よりも多くのメリットがあります。

複数のジャンルでの人気商品

昨年も多くの方に好評だった商品が再登場しており、先行セールから本日現在までに売れている人気商品をピックアップすることで、セールを最大限に活用する手助けができればと思います。例えば、最新の家電や人気のライフスタイル商品が続々と売れている状況です。

プライムデーの豆知識

  • プライムデーの歴史: プライムデーは2015年に始まり、年々規模が拡大してきています。
  • 国際的な展開: 最初はアメリカのみに限られていましたが、現在では多くの国で実施されるようになっています。
  • セールのトレンド: セールに際しては、商品の価格がセール直前から上昇することもあるため、事前に調査しておくことが重要です。

関連リンク

このセールを利用して、お得にショッピングを楽しんでください!

  • キーワード: Amazonプライムデー

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TODOは無いのにTOTHINKが増えて脳みそがハングしてしまうお話。 #ポエム – Qiita



TODOは無いのにTOTHINKが増えて脳みそがハングしてしまうお話。 #ポエム - Qiita

事業部MVPを取った優秀な後輩が意外と雷が苦手と聞きました。
嫌われない程度に雷のようなキラリと光る記事を目指して書こうと思います。

この記事では
やることは多くないのに考えることが多い
そんな脳疲労の辛い事象に光を当ててみたいと思います。

「やることは減ってるはずなのに、なぜか疲れが抜けない」
「TODOリストはスカスカなのに、脳のリソースはパンパン」

そんな感覚を抱いたことはありませんか?
それ、「気になること」(TOTHINK) が溜まりすぎているのかもしれません。

この記事では、PdM・PjM・EMなどの役割でプロダクトやチームに関わる人が直面しがちな、
目に見えないタスク=“気になること”の正体 と、
それとどう付き合っていくかの考え方を整理してみます。

「やること」(TODO)と「気になること」(TOTHINK)の違い

種別 特徴
やること(TODO) 時間・成果物が明確 PRDを書く、会議をセットする
気になること(TOTHINK) 曖昧で終わりが見えにくい リリース影響の懸念、分析、方針の検討など

TODOリストには載らないけど、 意識の裏でなんとなく常に処理が走っているプロセス
それが「気になること」(TOTHINK)です。

なぜ「TOTHINK」が私たちを苦しめるのか

1. ゾンビプロセスでリソースを食ってしまう

  • 完了条件がないものを考え続けるのは脳に負荷が高い
  • 脳がふとした瞬間に「考えてる?」という問いかけをしてくる
  • ゴールが明確ではないので、達成感を得にくい

つまり、明確に 「この件は、いったんここで終了!」 と自分でプロセスを終了しない限り、
ゾンビプロセスのようにリソースを圧迫していきます。

2. 無限ポーリングで辛い

  • 「あの件、どうなってるんだっけ?」といった誰かのTODOに関わる部分
  • 「これ、まだ回答待ちだったな〜」とボールを待っている状態

自分自身でコントロールできないことほど気になりやすいです。
常にポーリングを行っている ような感じで、いつ作業を開始ができるか不明確な状態も
計画が立てづらくなりがちです。

3. 「気になること」が増えると、集中力が切れる

  • 脳のリソースは有限なことを忘れがち
  • マルチタスクでなく「マルチ負荷」になっている

「あれを考えなきゃ!」「これも考えなきゃ!」
「あ、そういえば、あっちの件どうなってたっけ?」
「あ〜〜〜〜〜もう、無理っ!!!」
といったパニックになる感じです。

結婚式の準備のような感じですかね。
TODOは小さな項目に見えても、関係者や不確定要素が多く、常に頭のどこかに引っかかる状態。みたいな。 もう忘れたけど。

TOTHINKが増えると大変です。
一見して、一つ一つは大きく見えない ので、脳内メモリに展開してしまい、
いつの間にかOutOfMemoryです。

明確な対策は確立できていないですが、私が実践している方法をまとめてみます。

ステップ1:書き出す(脳の外に出す)

  • 頭の中でループしているものを 全て書き出す
  • 形式は問いません。Notionでも紙でも良い

例えば

  • XXさんとのMTG後、認識ズレがあったかも?
  • あの機能、無理にスコープに入れたけど影響出ないか不安
  • 来期の方針、上司と会話しなきゃな〜

できるだけノイズが入りにくく、それでいてリラックスできる環境で実践すると良いです。
お気に入りのカフェだったり、井の頭公園でもいいです。

個人的なお気に入りは深夜のサービスエリアです。
あの雰囲気が自分にはあっていると思っています。
行き帰りのドライブでリフレッシュもできて最高です。

ステップ2:ラベルを付ける(自動化可能な思考の枠を作る)

明確ではなくてもいいので、ラベルをつけて分類していくと良きです。

ラベル 意味
自分で動ける TODOに分割できる/対話できる
他人がカギ リマインド・依頼で対応できる
優先度を落とす 未来の自分にパスして一旦忘れる
そもそも不要? 思い込みで気にしてるだけの可能性

大切なのは、「気になること」≠「今すぐやるべきこと」 ということです。
書き出して整理をすれば、意外とクリアになってくることも多いです。
特にTOTHINKでパンクしているときは、冷静に整理すればすぐ判断できることも判断が鈍っていたりします。
思考の棚卸し・整理をしないと、とりあえず全部“抱える”羽目 になってしまいます。

ステップ3:ラベルに応じて行動の計画を立てる。

ラベル付けすると、意外と次の行動が明確になります。
例えば、こんな感じです。

ラベル 行動案
自分で動ける TODOにブレイクダウンして、着々と実行
他人がカギ リマインド・依頼を実施する
優先度を落とす Slackで自分宛てに投稿して、それを適切なタイミングでリマインドするようにリマインダーを仕掛ける
そもそも不要? 情報を整理して判断。必要に応じて新たなTOTHINKとして書き出す

これまで、TODO管理で業務を実践してきたあなたなら、ここまでできれば知識と経験で視界クリアに進められるはずです。

おしゃれなカフェに行かなくても、深夜のサービスエリアに行かなくても、
ちょっとした仕組みを作れば日常でも改善できます。

  • 定期的な“気になること棚卸しタイム” を作る
  • 自分宛てのSlackDM をメモ代わりに使う
  • 雑談の中で気になることを話してみる(言語化する) 文化をつくる

などなど。

PCでもメモリがいっぱいになったら、ストレージに保存しますし、
ストレージがいっぱいになったら、外部メディアやクラウドに保存しますよね。
脳みそがパンクしそうになったら、外部記憶を実践してみてはいかがでしょうか?

役割が変わったり、関わる人が増えてくると、「やること」は減っていく一方で
「考えること」「気になること」はどんどん増えていきます。

  • プロダクトをよくしたい
  • チームの雰囲気が気になる
  • マイルストーン、これで本当に良いのかな?

全部「気になること」だけど、どれも完了が見えにくくて案外疲れる。

そんな TOTHINK を書き出して整理することで、意外とパンクは解消できると思っています。
まずは、ちょっとした時間を投資して、TOTHINK を外部保存してみませんか?

この記事が、そんな目に見えない“脳みそのパンク”と向き合うきっかけになれば幸いです。





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スタートアップのSREがコーポレート部長を1年間兼務した話




コーポレート部長を1年間兼務していました
こんにちは、スマートラウンド執行役員VP of Reliabilityの@shonansurvivorsです。SREのほか、情シス[1]やセキュリティの領域を担当しています。
実は2024年7月から2025年5月末までの1年弱、上記の役割に加え、コーポレート部長を兼務していました(現在は6月に入社したCFOに引継ぎ済み)。
当社のコーポレート部は総務/労務/経理/法務/人事といった機能を担っています。私がコーポレート部長として行なった仕事はメンバーのピープルマネジメントや他の役員・部署との調整などが中心でしたが、事情(詳細後述)により任期終盤…



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【2025年最新】今日からできるTikTokの動画がバズる方法13選!


TikTok動画がバズると、アカウントの認知度が広がって売上向上やフォロワーの増加につながります。

しかし、「何度投稿してもバズらない」「バズる方法が分からない」と悩む方も多くいるのではないでしょうか。

本記事では、TikTokでバズる方法やバズるために必要な要素について解説します

今日から実践できる方法を網羅して紹介しているので、本記事を参考にバズる方法を試してみましょう。

編集部

編集部

本記事を執筆・監修しているのは、不動産・人材・金融・クリニック・観光など多岐にわたる業界のSNS運用代行の成功実績があり、累計登録者数200万人超えの自社SNSを運用している株式会社pamxyが運営するマーケドリブン編集部です。

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そもそも「バズる」とは?

そもそも「バズる」とは?

「バズる」は、ざわめきや騒いでいる様子を表す英語の「buzz」が語源です。

TikTok上で再生回数が急激に伸び、多くのユーザーに拡散される状態を指します

投稿したコンテンツがバズるとシェアやいいねが増え、結果フォロワーの増加や認知度拡大につながります。

TikTok動画がバズったといえる再生回数は、一般的には1万回再生ほどが目安です

編集部

編集部

平均再生回数は300〜500回といわれているため、まずは1万回再生を目指して運用してみましょう。

 

TikTokでバズるためにかかせない要素は?

TikTokでバズるためにかかせない要素は?

TikTok動画がバズるためには、フォロワーの数にかかわらず「おすすめ表示」が欠かせません

おすすめ表示とは、ユーザーの閲覧履歴や興味・関心に合わせてカスタマイズ表示される画面のことです。

TikTokのシステムから高い評価を得ている動画がおすすめに表示されるため、まずはTikTokのアルゴリズムを理解する必要があります

アルゴリズムが評価するのは主に以下の要素です。

  • 視聴時間
  • 視聴完了率
  • 複数回再生数
  • プロフィールへの遷移率
  • 投稿のシェア率
  • いいねやコメントなどユーザーの反応数
編集部

編集部

質の高いコンテンツを作成し、次に紹介するバズる方法も取り入れながらアルゴリズム評価を上げていきましょう。

 

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TikTok動画がバズる方法13選

TikTok動画がバズる方法13選

TikTok動画がバズる方法13選は以下の通りです

  1. ターゲットに合ったプロフィールを設定する
  2. 見たくなるタイトルやサムネイルを作成する
  3. 始めの1秒で動画に惹き込む
  4. 意外性やストーリー性のある動画にする
  5. トレンドの音楽やハッシュタグを活用する
  6. 行動を促す内容を取り入れる
  7. ユーザーが利用する時間帯を狙って投稿する
  8. 投稿頻度を決める
  9. 他のSNSと連携する
  10. 独自のキャンペーンを開催する
  11. コラボ企画を実施する
  12. 投稿した動画の分析・改善を行う
  13. TikTok運用のプロに相談する

それぞれ詳しく解説します。

 

1. ターゲットに合ったプロフィールを設定する

まずはターゲットに合ったプロフィールを設定しましょう

せっかくよいコンテンツだったとしても、プロフィールが刺さらなければ継続的に動画を見てもらえない可能性があるためです。

TikTokの利用者は、主に10代から20代の若年層が多数を占めています。

 

視覚や聴覚で楽しめるコンテンツや、生活の中で役立つライフハック発信が好まれることが多いでしょう。

好まれるジャンルを選定したうえで、コンテンツの内容や発信者自身に興味をもってもらえるプロフィールを設定してみてください。

編集部

編集部

利用者数は、年齢層が高いユーザーも増加傾向にあります。バズりやすさだけではなく、複数のSNSで幅広く集客したい場合はTikTokを利用するのもひとつの方法です。

 

2. 見たくなるタイトルやサムネイルを作成する

TikTokでバズるためには、ユーザーが見たくなるタイトルやサムネイルを作成することも大切です

タイトルやサムネイルで興味を惹けると、検索画面で表示された場合他の動画と紛れず再生してもらえる可能性が高まります。

例としては「知らない方がよかった○○」「あなたの○○、間違っています」など、見ないと損をすると感じるフレーズを盛り込むことが挙げられます。

タイトルに悩んだら、バズっている動画のタイトルを参考にして作成するのもよいでしょう。

 

3. 始めの1秒で動画に惹き込む

TikTok動画がバズる方法3. 始めの1秒で動画に惹き込む

始めの1秒で動画に惹き込む構成をつくることも重要です

TikTokはすぐに上下にスワイプして他の動画に移れるため、始めの1秒で興味を惹けないと視聴は維持されません。

開始からすぐ目に留まる内容を入れることで、スワイプされてしまうのを防げます。

視覚的インパクトを与えるために、カメラのズームイン・アウトや色合いで魅せるのもおすすめです

編集部

編集部

分かりやすい構成やテンポ感も大事にして、視聴者が飽きない工夫を施しましょう。

 

4. 意外性やストーリー性のある動画にする

意外性やストーリー性がある動画を作成するのもバズる方法です

驚きや共感など感情が動く動画は、ユーザーが「また見たい」と思う要因になります。

常識がひっくり返るような意外性があれば、友人や家族へのシェアにもつながるでしょう。

 

また、ストーリー性のある動画は、続きが気になる心理からまたアカウントに訪れてもらうきっかけになります

さまざまな動画が溢れている中で、ギャップや親近感を生む動画が投稿できれば差別化にもつながります。

どんな内容にするとユーザーの心を動かせるのかを考えながら、動画に落とし込んでみてください。

 

5. トレンドの音楽やハッシュタグを活用する

TikTokでトレンドになっている音楽やハッシュタグを活用するのもひとつの方法です

TikTokには、最新のトレンドに興味関心が強いユーザーが多く存在します。

そのため、流行っている音楽やハッシュタグが使われていると、多くのユーザーが興味をもち再生してもらいやすいでしょう。

 

トレンドは移り変わりが激しく、対応が遅れると上手くバズに乗り切れない可能性もあります

TikTokクリエイティブセンターも活用して、注目を集めているハッシュタグや音楽をおさえてみましょう。

編集部

編集部

ハッシュタグは付けすぎるとスパムと認識されることもあります。コンテンツに合った内容のハッシュタグ・個数の使用を優先しましょう。

 

6. 行動を促す内容を取り入れる

コメントやいいねなど、具体的な行動を促す内容を入れることも欠かせません

反応がたくさんある投稿は、TikTokのシステムにエンゲージメント率が高いと判断され、おすすめ表示される確率が上がります。

また、コメントをもらった場合は返信を行うことで関係構築につながります

ファンを増やしてより反応率を上げるためにも、行動を促す内容を動画内に盛り込んでみましょう。

編集部

編集部

もらったコメントを次回の動画に取り入れるのも、フォロワーとのコミュニケーションにつながりファンを生み出せるのでおすすめです。

 

7. ユーザーが利用する時間帯を狙って投稿する

ユーザーが利用する時間帯を狙って投稿するとバズることがあります

バズるためには動画の再生回数やエンゲージメントの初動が重要です。

多くのユーザーが投稿を見たり反応したりする時間帯であれば、初動を伸ばしやすくなりバズにつながる可能性が高まります。

 

若年層がターゲットなら、通勤や通学のタイミングである7〜9時または18〜20時昼休憩の12時前後あたりが狙い目です。

週末はスマートフォンやパソコンを見る時間が増えることもあるので、ユーザーが活発な時間帯を見定めて投稿してみましょう。

編集部

編集部

再生回数が伸びにくい曜日は月曜日と考えられているものの、アカウントのターゲットによって異なる可能性もあります。分析して投稿に適した時間帯を見つけるようにしてください。

 

8. 投稿頻度を決める

TikTok動画がバズる方法8. 投稿頻度を決める

TikTok動画をバズらせるためには、定期的に投稿し続けるのも大切です

一定の頻度で投稿していると、「いつもこのタイミングで新しい動画が見られる」とユーザーに把握してもらえます。

次の投稿への期待感を高められて、関係性を深めていけるでしょう。

また、質の低い動画を毎日量産するよりも、ユーザーの興味に合わせて楽しめる質の高い動画の方が伸びやすいといえます。

「3日に1度」「月・水・金の夕方」など、質の高いコンテンツが作れるスケジュールを設定して投稿を継続してみてください

 

9. 他のSNSと連携する

InstagramやX(旧Twitter)といった他のSNSと連携するのも、再生回数を急激に伸ばすために効果的です。

他のSNSからの流入が期待できて、閲覧やフォローをしてもらえる確率が上がります。

スマートフォン版では、プロフィール編集から各SNSのリンクを追加可能です。

Instagram・X(旧Twitter)・YouTube・Lemon8の4種類が追加できるため、流入を増やしたい方はリンクを入れておくとよいでしょう。

 

10. 独自のキャンペーンを開催する

独自のキャンペーンを実施するのもバズるために有効です

ユーザーに刺さるキャンペーンであればシェアや保存につながり、再生回数が伸びることが考えられます。

特定のハッシュタグを使用して投稿してもらう、フォローとDMで参加するなどが、キャンペーン施策におけるアクションの一例です。

編集部

編集部

ユーザーが行動したくなるようなキャンペーンを実施して、バズる土台を作ってみましょう。

 

11. コラボ企画を実施する

コラボ企画を実施するのもバズる方法のひとつです

人気のTikTokerやインフルエンサーとコラボすることで、そのファンのユーザーからも動画を見てもらえて、再生回数が伸びることがあります。

また、アカウントに興味をもってもらえれば、新規フォロワーの獲得にもつながるでしょう

ニトリやサントリーなど、大手の会社がインフルエンサーとのコラボでバズった事例もあります。

編集部

編集部

依頼費用を出してでも商品やアカウントの認知を高めたい方は、ぜひ実践してみましょう。

 

12. 投稿した動画の分析・改善を行う

投稿した動画の分析・改善を行うことも忘れず行ってください

分析・改善を繰り返すことでコンテンツの質が上がり、よりバズる動画を生み出せる可能性が高まります。

分析を行う際は、TikTokのインサイト機能を活用するのがおすすめです

フォロワーの増減や日時別のデータなどを確認できます。

 

再生回数が少ない・多いにかかわらず分析を行い、コンテンツの質を上げていきましょう。

TikTokのインサイトについては以下の記事で紹介しているため、詳しく知りたい方はぜひあわせてご覧ください。

 

13. TikTok運用のプロに相談する

13. TikTok運用のプロに相談する

ここまでご紹介した内容を試しても、なかなかバズる動画を生み出せないときは、TikTok運用のプロに相談するのもよいでしょう

運用経験が少ない場合、バズる方法を実践しても正しく導入できていない可能性があります。

プロに相談すると、運用のノウハウが蓄積されているからこその視点でアドバイスをもらえるのがメリットです。

 

効率よくバズらせ、短期間でフォロワー獲得や認知拡大ができることもあります

運用が上手くいかないときは検討してみましょう。

以下の記事でTikTok運用代行のおすすめ会社を紹介していますので、ぜひあわせてご覧ください。

 

まとめ

今回の記事を要約すると以下の通りです。

  • 「バズる」とは、投稿したコンテンツの再生回数が急激に伸びることを指す
  • バズると認知拡大や新規フォロワーの獲得につながるメリットがある
  • バズるためにはTikTokのアルゴリズムを理解し、システムからの評価を上げることが重要
  • バズる方法として、ターゲットに合ったプロフィールを設定することやタイトル・サムネイル・内容を魅力的に作り興味を惹くことなどが挙げられる

本記事で紹介した方法を試し、投稿したコンテンツをバズらせましょう。

 

TikTokの運用事例2選

最後に、株式会社pamxyが実際に行った、企業のTikTokアカウントの運用事例をご紹介します。

  • 株式会社ジンジブ
  • THL専門学校

 

株式会社ジンジブ

株式会社ジンジブ

株式会社ジンジブ様からは、「高校生に自社サービスの認知を行いたい」というご希望を頂き、弊社では「TikTok」を利用した運用代行を行いました

具体的には、下記のような就活の面接時に使えるコンテンツや、エンタメ要素のあるコンテンツまで幅広く企画しております。

  • 最後に質問はありますか?と聞かれたときの答え方
  • 進学は考えなかったんですか?高卒就活の答え方
  • 先輩にいきなり弊社の選考に落ちたらどうしますか?と聞いてみた!

企画後の撮影から編集、投稿、分析、改善までも一貫してご支援した結果、半年で再生回数100万回超えが計3本総いいね数が約30万フォロワー数は立ち上げの0人から約7,500人まで増加しました。

 

THL専門学校

THL専門学校

THL専門学校 様より「学校の認知拡大と新規入学希望者の集客をしたい」というご希望を頂き、弊社ではZ世代に強い認知力を誇る「TikTok」を利用した運用代行を行いました

下記のように、エンタメ要素のあるコンテンツから意外と知らないマナーの紹介まで、幅広く企画しております。

  • ブライダル学生あるある
  • 飛行機に持ち込んでいい?or 悪い?持ち物3選!

企画後の撮影から編集、投稿、分析、改善までも一貫してご支援させていただきました。

運用代行の結果は、半年強で総いいね数が約60万フォロワー数は立ち上げ初期から約10,000人まで増加、中でも「結婚式お呼ばれマナー テーブルマナー編」では再生回数300万超えを達成しました。

 

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株式会社pamxyのTikTok運用代行

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株式会社pamxyでは、TikTok運用代行サービスを行っています。

実際に弊社で運用しているアカウントは、累計フォロワー33万人、TikTok内コンテストで2度優勝、TikTok公式クリエイターに認定されています。
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ぜひお気軽にご相談ください。

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「JUBEE、CROSSOVER #3開催決定!」

JUBEE、自らオーガナイズするスリーマンイベント『CROSSOVER #3』を開催

JUBEE

2025年7月15日、JUBEEが10月1日に下北沢Flowers Loftで、自らがオーガナイズするスリーマンイベント『CROSSOVER #3』を開催することを発表しました。このイベントは、JUBEEの音楽スタイルや活動理念を体現したもので、ジャンルやシーンの枠を超えた多様なアーティストたちが集まります。

イベントの背景とJUBEEの意図

『CROSSOVER』というタイトルには、音楽の垣根を越え、異なるスタイルとアーティストの共存を目指すJUBEEの熱意が込められています。これにより、参加者は新しい音楽体験を楽しむことができ、さまざまなジャンルのファン同士が交流する場ともなります。

このイベントは、音楽ファンにとっても貴重な機会であり、JUBEEの音楽的ビジョンを理解する助けにもなります。イベント詳細やアーティストラインナップについては、今後の発表が待たれます。

音楽の未来をひらく重要なステップとなるであろう『CROSSOVER #3』、ぜひお見逃しなく!

🧠 編集部より:

JUBEEが主催するスリーマンイベント『CROSSOVER #3』は、異なる音楽ジャンルやシーンを融合させることをテーマにしており、音楽ファンに新たな体験を提供しています。このイベントは、音楽の境界を超え、アーティストたちが互いに影響を与えあう場となることを目指しています。

背景や豆知識

  • JUBEE自身は、ヒップホップやR&Bを基盤としつつ、様々なスタイルに挑戦するアーティスト。彼の音楽には、他ジャンルとのコラボレーションが多く見られます。
  • 『CROSSOVER』シリーズは、アーティスト同士の共演を通じて新たな音楽の発見を促進しており、毎回異なるラインナップとテーマが設けられています。
  • 下北沢は、独自の文化とアートシーンを持つ街で、ライブハウスや小規模なイベントが多数行われており、音楽とアートの交差点として知られています。

このようなイベントは、音楽シーンの多様性やクリエイティブな発展を促す重要な機会となっています。


  • イベント
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※以下、出典元 ▶ 元記事を読む

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「ハトの復讐劇!2Dアクション体験版配信中」

本日、2023年10月1日、Rusty Rexは新作アクションゲーム『Deadliest Pigeon』の無料体験版をSteamにて公開しました。このゲームは、ワイヤーアクションを駆使して敵と戦うハトを主人公に据えた2Dアクションゲームです。

ゲームの概要

物語は、小さなヒヨコを殺されたハトのアルバートが復讐を遂げるために銃とグラップリングフックを使い、様々な敵と戦うというものです。大胆な動きやスタイリッシュなガンアクションが特徴で、銃を撃つたびに反動によるユニークな挙動がプレイヤーを楽しませます。また、爽快感のあるスイングアクションや、リアルな血飛沫表現も見逃せません。

武器と敵の種類

プレイヤーが使用できる武器は多様で、ハンドガンやアサルトライフル、スナイパーライフルなどが用意されています。敵キャラクターとしては、ヒヨコを殺したギャングたちが主に登場しますが、ストアページではさらなる強大な敵や地下に潜む怪物との戦闘シーンも公開されています。

未来の展望

日本語にも対応しており、本編のリリースは2025年第4四半期を予定しています。興味のある方は、Steamでウィッシュリストに追加してリリースを楽しみに待ちましょう。

画像ギャラリー

以下の画像は、本ゲームに関連するビジュアルです:

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この独自の画風とゲームプレイは、アクションゲームファンにとって魅力的な体験を提供することでしょう。詳しい情報はSteamのストアページをチェックしてください。

🧠 編集部より:
『Deadliest Pigeon』は、Rusty Rexが開発した2Dアクションゲームです。本作は、血の涙を流すハトのアルバートが、殺されたヒヨコの仇を討つというストーリーを背景にしています。ワイヤーアクションを駆使しながら、様々な銃を使って敵と戦うスタイルが特徴的です。銃や装備は多様で、プレイヤーはハンドガンやスナイパーライフルなどを使用できます。

ゲームのグラフィックスタイルはかわいらしいハトのキャラクターデザインですが、実際のゲームプレイには血飛沫や敵を倒す際のゴア表現も含まれています。これは、ゲームの楽しさと対比を生み出し、プレイヤーにユニークな体験を提供します。

興味深いことに、ハトというキャラクターは、一般的には温和な印象を持たれることが多いため、こうした暴力的なアプローチは新鮮です。また、ゲームの公開予定は2025年第4四半期で現在は体験版がSteamで配信中ですので、興味がある方はウィッシュリストに追加して待つことをお勧めします。

ちょっとした豆知識として、ハトは実際に都市環境に適応した鳥類であり、特に街中ではかなりの数で目にすることができます。その生態を学ぶことで、本作のユニークな設定にさらに深みを感じることができるかもしれません。

  • キーワード: 復讐

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※以下、出典元
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「ちいかわ焼き」オンライン購入開始!

ちいかわ焼きオンラインショップが7月17日にオープン!

2025年7月14日、くりこは「ちいかわ焼きオンラインショップ」のオープンを発表しました。ショップは7月17日にオープンし、受注は7月18日から開始されます。このオンラインショップでは、人気のキャラクター「ちいかわ」、「ハチワレ」、「うさぎ」をモチーフにした人形焼きが販売される予定です。

ちいかわ焼きとは?

ちいかわ焼きは、ナガノ氏が手がけるキャラクターたちをテーマにしたスイーツです。これまで「横浜ワールドポーターズ店」でのみ販売されていましたが、今後はオンラインでも手に入るようになります。商品は冷凍で配送され、全国どこでも注文が可能です。

商品の詳細はこちらのページで確認できます。なお、購入はお一人様1会計につき1セットまでの制限があります。

以下に、ちいかわ焼きの魅力を伝える画像をいくつかご紹介します。

  • ちいかわ(小倉あん)


  • ハチワレ(クリーム)


  • うさぎ(チョコレート)


お知らせ

7月17日からちいかわ焼きオンラインショップがオープンし、かわいいちいかわ焼きを冷凍でお届けします。受注開始は7月18日からとなりますので、お楽しみに!

ツイートもチェックしてみてください!

このショップがオープンすることで、より多くの人にちいかわ焼きの可愛さと美味しさが広がることが期待されます。お楽しみに!

🧠 編集部より:

ちいかわ焼きオンラインショップについての補足説明

「ちいかわ焼き」とは、人気キャラクター「ちいかわ」シリーズに登場するキャラクターをモチーフにした人形焼きです。製作者のナガノ氏が手掛けるこの商品は、かわいらしい見た目と美味しさが特徴です。

商品と買い方

  • 販売開始日: オンラインショップは2025年7月17日にオープンし、受注販売は7月18日から行います。
  • 配送: 全国どこでも冷凍での配送が可能で、お一人様1会計につき1セットまで購入できる仕組みになっています。

商品ラインナップ:

  • ちいかわ(小倉あん)
  • ハチワレ(クリーム)
  • うさぎ(チョコレート)

これらは、見た目にも可愛らしく、食べるのがもったいない気分になるかもしれません。

背景と豆知識

「ちいかわ」は、日常の小さな幸せを描いた作品として多くのファンに支持されています。この焼き菓子は、その愛らしいキャラクターたちを自宅で楽しむことを可能にしています。ファンの間で特に人気があり、発売当初から話題を呼んでいます。ちいかわの人気キャラクターは、SNSなどを通じてコミュニティが広がりを見せており、その独特の世界観が魅力となっています。

関連リンク:

ぜひ、かわいい「ちいかわ焼き」をお楽しみください!

  • キーワード: ちいかわ焼き

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※以下、出典元
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