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🔸 ニュース：
俳優の伊藤健太郎さん（28）との熱愛が報じられた俳優でアーティストの吉田凜音さん（24）が、先日インスタグラムを更新しました。投稿されたのは、デートを思わせる助手席ショットでした。

吉田さんはこの投稿で、《ここ1ヶ月の写真たちです　風邪ひいてダウンしてます、治します　みんなも風邪流行ってるみたいだから気をつけてね》と近況をシェア。最近の写真には、メガネをかけて居酒屋でビールを楽しむ姿や、星空を見上げる姿、レースのトップスを着たスタイリッシュな写真などが含まれています。特に、車の助手席で撮影されたショットには、隣に誰かの腕が見えるというユニークな点があり、ファンの間で話題になっています。

伊藤さんと吉田さんの関係については、5月23日発売の「FRIDAY」でお泊まり愛が報じられました。伊藤さんは過去4年間、俳優の山本舞香さん（27）と交際しており、ファンからは彼らの仲が「お似合い」とも言われていました。伊藤さんと吉田さんの熱愛が公にされた時には、「めっちゃ舞香に似てる」といったコメントがSNSで飛び交うなど、ファンも盛り上がりを見せています。

吉田さんの投稿にはファンから《かわいー助かる》《夏の凜音ちゃんもかわいい》《3枚目やばい!! タイプすぎる》《風邪早く治りますように》と、多岐にわたる反響が寄せられています。助手席でのショットに映る腕が誰のものか、ファンの好奇心を掻き立てています。

このように、吉田さんの活躍やプライベートに対する関心は高まっています。彼女の素の表情や魅力に引き込まれるファンが多いことを感じますね。

🧠 編集部の見解：
吉田凜音さんと伊藤健太郎さんの熱愛報道、そして彼女のインスタグラム投稿に関する記事は、現代のSNS文化と恋愛の形を象徴するような話題ですね。

### 感想
デート感を漂わせる助手席ショットが、ファンの想像を掻き立てていますね。特に「誰の腕？」という興味津々の反応は、まさに今の時代の恋愛の楽しみ方を表しています。SNSが発達したことで、プライベートな側面が一部公開されることが当たり前になり、フォロワーもそのストーリーに参加したいという欲求が強まっているのでしょう。

### 関連事例
似たようなケースは多々ありますが、たとえば俳優の山崎賢人さんと女優の吉岡里帆さんの関係でも、SNSでのちょっとした投稿が熱愛の噂を呼び起こした例があります。公私をあまり表に出さない芸能人が、日常をシェアすることでファンとの距離が縮まる、と同時に新たな恋愛の形が生まれているとも言えそうです。

### 社会的影響
このような状況は、恋愛に対する考え方に影響を与えています。若者たちは、有名人の恋愛模様を参考にすることが多く、彼らのリアルな生活が見えることで「恋愛はこうあるべき」という価値観が変わりつつあります。また、プライベートが公開されることで、彼らの恋愛に対する期待やプレッシャーも高まるでしょうね。

### 豆知識
ちなみに、吉田凜音さんは実力派のアーティストであり、音楽活動だけでなく、テレビドラマにも出演しています。彼女のスタイルやセンスは、ファッションの分野でも注目を集めています。こうした芸能人たちの動向が、SNSを通じてファンに影響を与えるのは興味深い点です。

このように、恋愛やプライベートがSNSで注目される時代では、人々の興味や関心がどんどん広がっていくのを感じますね。これからも彼女たちの活躍を楽しみにしたいと思います。

• キーワード: 熱愛

📌 ニュース：
「寝なきゃ」と思っても、ついついスマホをいじってしまう。これが「就寝先延ばし行動」と呼ばれる行動です。韓国の研究によると、自己効力感が低いとこの行動が強まるとされています。

具体的には、中国の大学生を対象にした調査で、自己効力感の低さ、SNSの多用、見逃し不安（FOMO）が関連していることが分かりました。自己効力感が低い人は、寝るという基本的な行動すら後回しにしがち。

また、特に女性では、SNSへの依存がFOMOを高め、それが就寝を先延ばしにする傾向に。もしあなたが「寝られない」タイプなら、まず自分はちゃんと眠れると信じることから始めてみましょう。

• この記事のポイントを以下のようにまとめました😊✨

  1. 就寝先延ばし行動とは？
     🛌✨「眠いのに寝ない」行動は「就寝先延ばし行動」と呼ばれ、これは良いことを遅らせる独特の性質を持っています。

  2. 自己効力感の影響
     🌟💭自己効力感が低いと、「寝るべき」とわかっていても、実行に移すことが難しくなることが研究で示されています。

  3. SNSとFOMOの関係
     📱😟SNSの利用や「見逃すことへの不安（FOMO）」が、寝ることを先延ばしにする要因であることが報告されました。特に女性においてこの傾向が強いとされています。

  このように、睡眠に関する悩みには深い心理的要因がありますので、自分を信じることから始めてみるのが大切ですね！🌙💤

俳優の松岡茉優が、2025年8月4日に自身のインスタグラムを更新し、フジテレビ系バラエティ番組『ENGEIグランドスラム』の10周年を祝い、感慨を述べました。

松岡は「#ENGEIグランドスラム10周年おめでとう。20歳だった私も30歳になってるよ」とコメントを添えて、当時の自分の成長を振り返りました。特に、「18歳くらいからお世話になっているスタッフが多い」と語り、まるで里帰りのような心境であることを表現しました。

彼女の投稿には、黒ドレスを着た姿の写真が添えられており、ファンからは「かわいすぎる」「お美しい！」「大胆なドレスにドキドキ」といった称賛の声が寄せられました。

このニュースは、松岡茉優のキャリアの重要な節目を示すものであり、多くのファンにとっても感慨深いものとなっています。

まとめ

松岡茉優のインスタグラム投稿は、彼女の成長を示すだけでなく、多くのファンに愛され続けている証でもあります。『ENGEIグランドスラム』の10周年を祝うこの特別な瞬間は、彼女の今後の活躍に対する期待を高めています。

🧠 編集部より：
松岡茉優さんが自身のインスタグラムで、フジテレビ系バラエティ番組『ENGEIグランドスラム』の10周年を祝福したことが話題になっています。彼女は、番組に出演し始めた頃の自身の年齢（20歳から30歳に成長したこと）を振り返り、感慨深い気持ちを表しています。 ### 補足情報 『ENGEIグランドスラム』は、数多くの芸人やパフォーマーが一堂に会し、ネタを競い合うバラエティ番組です。この番組は、視聴者に笑いを提供するだけでなく、新人芸人の登竜門としても知られており、優れた才能を発掘する場所ともなっています。 ### 背景や豆知識 松岡茉優さんは、若干18歳の頃から番組のスタッフや関わる人たちと長い付き合いがあり、特に親しみのある環境であることが彼女の感慨を深めているようです。彼女の柔軟な演技力とおしゃれなセンスは、多くのファンから愛されています。最近のファッションセンスや雰囲気の変化についても、多くのファンがコメントを寄せています。 このように、松岡さんの成長を見守ってきたファンにとっても、特別な思いが詰まった10周年の祝福となったことでしょう。

• キーワード: ENGEIグランドスラム