ChatGPT×Windows効率化で残業が消える！超速デスクワーク術harry

「また残業か…」

毎日終電近くまで働いているのに、なぜか隣の席の同期は定時で帰っている。同じ仕事量なのに、なぜこんなに差がつくのでしょうか？

実は、その答えは意外なところにありました。スマホとPCの「隠れた力」を知っているかどうか、ただそれだけの違いだったのです。

私がこの事実に気づいたのは、入社3年目のある出来事がきっかけでした。先輩が5分で終わらせた資料作成に、私は2時間もかかっていたのです。「なぜそんなに早いんですか？」と聞いたとき、先輩はニヤリと笑ってこう言いました。

「君のスマホとPC、まだ素のまま使ってるの？それじゃあ、軽自動車でF1に挑むようなものだよ」

その日から私の仕事人生が激変しました。

あなたのデバイスに眠る驚異の力

今あなたが手にしているスマホには、秘書を3人雇ったのと同等の機能が眠っています。そして、毎日使っているPCには、専門アシスタントを5人配置したのと同じ能力が隠されているのです。

しかし、99%の人がその力を使いこなせていません。なぜなら、誰も教えてくれないからです。

この本では、私が3年間かけて発見し、実際に使って効果を実証した「同僚を驚愕させる」レベルの自動化技術を、あなたにすべてお伝えします。

たった1ヶ月で手に入る5つの変化

本書の内容を実践すれば、あなたには次のような変化が訪れます：

1日2時間の時間が生まれます。 朝の準備から帰宅後の整理まで、すべてが自動化されるからです。

重要な連絡を見逃すことがなくなります。 アプリ間連携により、大切な情報が確実にあなたに届くようになります。

同僚から「どうやってるの？」と驚かれるようになります。 画面操作のスピードが別次元になるからです。

上司からの評価が劇的に上がります。 報告資料の質とスピードが圧倒的に向上するからです。

プライベートの時間が確実に増えます。 残業時間が激減し、本当にやりたいことに時間を使えるようになります。

この本だけの特別な価値

巷には「効率化」をうたう本が溢れています。しかし、そのほとんどが表面的なテクニックの羅列に過ぎません。

この本が決定的に違うのは、「なぜその設定が効果的なのか」という理由と、「具体的にどう設定するのか」という手順を、実際の画面キャプチャとともに詳細に解説している点です。

さらに、職種別にカスタマイズされた設定方法と、巻末に厳選プロンプト集50選を収録。あなたの仕事環境に合わせて、今すぐ実践できる内容になっています。

読み終わったその日から、あなたの仕事は変わります。

1ヶ月後、同僚があなたを見る目が変わっていることに気づくでしょう。そして半年後、あなたは後輩に「どうやってそんなに効率よく仕事をしているんですか？」と聞かれる立場になっているはずです。

さあ、一緒に始めましょう。あなたのデバイスが持つ真の力を、今こそ解放する時です。

目次

はじめに. 1

なぜ同期と差がつかないのか？ここだけの秘密を教えます. 1

あなたのデバイスに眠る驚異の力. 1

たった1ヶ月で手に入る5つの変化. 1

この本だけの特別な価値. 2

第1章　ChatGPT×スマホで実現する魔法の自動化. 6

1-1. 会社到着と同時に業務モードが起動する仕組み. 6

ビフォー・アフター比較表. 6

自動化フローチャート. 6

設定手順（iPhone版）. 6

Android版設定（Tasker使用）. 7

1-2. 重要メールを見逃さないアプリ間連携術. 7

効果測定データ. 7

IFTTT連携フローチャート. 8

IFTTT設定テーブル. 8

重要度判定ルール. 8

1-3. 音声入力×ChatGPTで議事録が勝手に完成. 8

音声議事録システムの威力. 9

音声議事録作成フロー. 9

推奨アプリ組み合わせ表. 9

ChatGPT議事録プロンプト集. 10

1-4. 集中時間を数値化して同僚を驚かせる方法. 10

集中力可視化アプリ比較. 10

Forest活用術（同僚驚愕テクニック）. 10

集中時間データの戦略的活用法. 11

ポモドーロ×データ活用の最強組み合わせ. 11

目標設定＆達成管理表. 11

第1章まとめ：明日から実践できる4つのステップ. 12

第2章　PC環境を相棒レベルに進化させる隠れ技. 13

2-1. 画面分割の超人技で資料比較が1秒で完了. 13

比較表：従来方式 vs PowerToys方式. 13

PowerToys FancyZones設定手順. 13

業務別推奨レイアウト表. 13

ワンキー操作完全ガイド. 14

2-2. ファイル検索革命：数万ファイルから瞬間発見. 14

検索速度比較データ. 14

Everything検索コマンド一覧. 14

ファイル名最適化ルール. 15

フォルダ構造最適化テンプレート. 15

2-3. キーボード魔術で定型作業を1キーで処理. 16

定型文自動化効果測定. 16

AutoHotkey実用スクリプト集. 16

スクリプト設定手順. 16

業務効率化スクリプト実例. 17

2-4. クリップボード無限活用でコピペ作業10倍速. 18

クリップボード履歴活用効果. 18

Ditto設定最適化表. 18

履歴活用戦略マップ. 18

職種別活用テクニック. 19

高度な活用テクニック. 19

第2章実践チェックリスト. 19

第2章まとめ：PC作業革命の4本柱. 20

第3章　職種別カスタマイズで圧倒的差別化を実現. 21

3-1. 営業職：顧客情報が自動で整理される仕組み. 21

営業効率化Before/After比較. 21

顧客管理自動化システム構成. 21

Notion営業管理テンプレート. 22

音声活用営業術. 22

営業支援アプリ組み合わせ表. 22

3-2. 事務職：データ処理が完全自動化される設定. 22

事務作業自動化効果測定. 23

Excel VBA自動化スクリプト集. 23

Google Apps Script活用術. 23

ファイル命名規則自動化. 24

データ検証自動化チェック表. 24

月次処理自動化スケジュール. 24

3-3. 企画職：アイデア管理が勝手に体系化される方法. 25

アイデア管理革命効果. 25

Obsidian企画管理システム. 25

Notion企画データベース設計. 26

ChatGPT企画支援プロンプト集. 26

マインドマップ自動生成システム. 26

3-4. 全職種共通：時間計測データで成果を可視化. 27

時間計測による成果可視化効果. 27

Toggl + Notion統合ダッシュボード. 27

職種別時間分析指標. 28

成果発表テンプレート. 28

時間最適化アクションプラン. 28

第3章総合効果測定. 29

職種別総合改善効果. 29

実装優先度マトリックス. 29

第3章まとめ：職種を超えた差別化戦略. 29

おわりに. 30

1ヶ月後、あなたは同僚から「どうやってるの？」と言われる存在に. 30

変化はすでに始まっている. 30

同僚の反応が証明する価値. 30

失敗を恐れる必要はありません. 30

あなたの未来は明るく開かれている. 31

今こそ行動の時です. 31

最後に、心からのメッセージ. 31

第1章　ChatGPT×スマホで実現する魔法の自動化

1-1. 会社到着と同時に業務モードが起動する仕組み

「毎朝の準備がめんどくさい…」 そんなあなたに朗報です。スマホが自動で朝の業務準備をしてくれる魔法の設定をお教えします。

ビフォー・アフター比較表

項目

設定前（手動）

設定後（自動）

短縮時間

Wi-Fi接続

手動で選択

自動接続

30秒

マナーモード設定

毎回手動切替

自動切替

15秒

業務アプリ起動

個別に起動

一括起動

2分

今日のスケジュール確認

カレンダーを開く

自動通知

1分

合計削減時間

–

–

3分45秒

自動化フローチャート