マンスリーアーカイブ 5月, 2025

ヤマダデンキは、コンパクトゲーミングPC「G-GEAR mini」の新モデルを5月2日に発売した。 Source link

はじめに Step CIのpluginを実装した際の覚書です。 Step CIでリグレッションテストを実装した際に、テストケース内で直接DBを操作する必要がありました。しかし、Step CIではDB操作がサポートされていなかったためDB操作用のpluginを自作することにしました。 フォルダ構成（抜粋） . ├── db-handler/ │ ├── index.js │ └── package.json ├── stepci.js ・・・Step...

「大型連休で時間がある時に何か新しいことを始めよう」と考えているかもしれません。 ジョギング、日記、英語の勉強、読書……やってみたいことはたくさんあるけれど、「三日坊主で終わりそう」と不安になってはいませんか？ では、実際に新しく始めたことが習慣として身につくまでには、いったいどれくらいの期間続ければ良いのでしょうか？ そして、どうすれば挫折せずに習慣化できるのでしょうか？ この問いに対し、南オーストラリア大学（UniSA）の専門家ベン・シン氏とアシュリー・E・スミス氏が、最新の研究をもとにわかりやすく解説しています。 目次 どれくらい続けると「習慣になる」のか新しい習慣を身につけるための8つのヒント どれくらい続けると「習慣になる」のか たとえば、朝の歯磨き。あなたは「今日は歯を磨こう」と強く意識して行動していますか？ おそらく、そんなことはないでしょう。 自然と体が動き、無意識のうちに手が歯ブラシを握っているはずです。 これが「習慣」になった状態です。 では、最初に歯磨きを始めたとき、いつからそれが習慣化されたのか、正確に覚えている人はいません。 しかし、ある程度の時間と反復が必要だったことは間違いありません。 もしかしたらこれまでに「習慣化するには21日しかかからない」という説を耳にしたことがあるかもしれません。 これは1960年代の形成外科医マクスウェル・マルツの著書に端を発した考え方です。 彼は、患者が身体的変化に適応するのに約3週間かかることに気づき、このように主張しました。 しかし、現代の科学はこの「21日神話」を肯定してはおらず、より現実的なデータを提示しています。 2009年にユニバーシティ・カレッジ・ロンドン（UCL）で行われた研究によれば、新しい習慣を自動化するまでにかかる平均日数は66日であることが明らかになりました。 ただし、個人差が大きく、最短で18日、最長で254日という幅があることも分かっています。 また2024年の南オーストラリア大学のベン・シン氏とアシュリー・E・スミス氏らの研究では、健康関連の習慣を身につけるのに、平均2～5カ月ほどかかることが分かりました。 さらに2021年のドイツ・カールスルーエ工科大学（KIT）の研究では、目標とする行動によって習慣化のしやすさに差があることも確認されました。 例えば、「水を一杯飲む」という行動は比較的すぐに習慣化される一方で、「運動を30分する」といった複雑な行動はより長い期間が必要とされるというのです。 これらの研究から分かるのは、習慣とはある程度の試行錯誤と時間を要するプロセスであるということです。 しかし、たとえ小さな日常の行動であっても、それを継続することで強力な習慣へと成長させていくことができます。 では、どのようにそうできますか？ 8つのヒントを見てみましょう。 新しい習慣を身につけるための8つのヒント では、私たちはどうすれば新しい行動を定着させることができるのでしょうか？ ベン・シン氏とアシュリー・E・スミス氏は、習慣形成を成功させる8つのヒントを紹介しています。 1つ目は、「時間をかける」ことです。 平均60日を目安に、完璧を求めず一貫性を重視しましょう。 1日抜けても習慣がリセットされるわけではありません。 2つ目は、「簡単に始める」ことです。 いきなり大きな行動を続けようとしないでください。 まず小さな行動から始め、毎日確実に続けられることを選びましょう。 3つ目は、「既存の習慣と結びつける」ことです。 たとえば、歯磨きの前にデンタルフロスをするなど、すでにある習慣に新しい行動を付け加えましょう。 4つ目は、「進捗を記録する」ことです。 カレンダーやアプリを使って、成功した日をチェックしていきましょう。 5つ目は、「報酬を取り入れる」ことです。 たとえば、朝の散歩の後に特別なコーヒーを飲む、1週間運動を続けたらお気に入りの番組を観るなどです。 小さなご褒美でやる気を維持させることができます。 6つ目は、「朝に実行する」ことです。 習慣は朝に取り組む方が成功率が高い傾向にあります。 一般的に朝はモチベーションが高く、気が散ることも邪魔も少ないと考えられています。 7つ目は、「自分で選ぶ」ことです。 自ら選んだ行動は、他人から課されたものより継続しやすいことがわかっています。 8つ目は、「安定した状況で繰り返す」 ことです。 たとえば「毎日昼食後に散歩する」といった、同じ行動を同じタイミングで繰り返すことが、習慣化には非常に有効です。 このように習慣形成には根気と工夫が必要ですが、続ければそれはやがてあなたの“第二の本能”になります。 大型連休というチャンスを活かして、新しい自分にアップデートしてみてはいかがでしょうか？ 8つのヒントが、きっと「自分を変える」ための役に立つはずです。 全ての画像を見る参考文献Forming new habits can take longer than you think. Here are 8 tips to help you stick with themhttps://theconversation.com/forming-new-habits-can-take-longer-than-you-think-here-are-8-tips-to-help-you-stick-with-them-255118元論文Time to Form a Habit:...

　トランプ大統領肝煎り（きもいり）の関税政策で、日本を訪れるアメリカ人観光客にも影響が出ている。 ■アメリカ人観光客の多くが抹茶製品を購入 　空港では4個、5個とカートに大量の荷物を載せたアメリカ人観光客の姿があった。 ルイジアナ州からの観光客 「すべて孫へのお土産よ。お菓子やシール、カゴ、おもちゃを買ったわ。これは花瓶。とても魅力的で気に入っているの。花を入れたらとても美しいと思うわ。これは私の酒よ」 カリフォルニア州からの観光客 「（Q.たくさんお土産買った？）ええ買ったわ。ディズニーに行ったから結構グッズとか買ったの。文房具・薬局で買ったものもあるわ」 　スーツケースの中には、日本のアニメグッズやスナック菓子など、定番のお土産が入っていた。 　中でも特に人気なのが抹茶製品で、多くのアメリカ人観光客が購入していた。 ミズーリ州からの観光客 「抹茶を買ったよ、友達が抹茶好きだから」 ネバダ州からの観光客 「これは抹茶よ。アメリカだと約4300円。アメリカの抹茶は少し値段が高いのよね」 コロラド州からの観光客 「これは抹茶のチョコレート菓子。友達の娘が大好きでね」 ■「トランプ関税」懸念の声 　今、アメリカ人観光客の間には、ある“意識の変化”が起きていた。 コロラド州からの観光客 「関税でアメリカ人の払う値段が高くなる」 　聞こえてきたのは「トランプ関税」への懸念。男性が購入していたのは…。 コロラド州からの観光客 「レコードをたくさん買ったよ。多分25枚～30枚くらい買った」 　大好きなアニメのレコードを20枚以上爆買い。アメリカで買うと、ただでさえ2倍近い値段になるという。 コロラド州からの観光客 「レコードがより高くなるのは僕にとってはよくないことだよ」 　こちらの家族も…。 カリフォルニア州からの観光客 「（Q.将来的に日本のお菓子はアメリカで高くなると思う？）そう思う、間違いなくね」 　スーツケースの中には、日本で購入した落花生や豆を使った菓子がぎっしり入っている。 カリフォルニア州からの観光客 「とにかくたくさんの商品が、間違いなく関税でさらに高くなると思うわ」 　今月5日に発動し、一律10％が課された“トランプ関税”。9日には、第2弾としてさらに税率を上乗せすると発表したが、わずか半日余りで方針転換。90日間の停止が発表された。 　この停止期間が終了すると、日本からの製品はアメリカ国内で24％の追加関税が課せられることになる。 ■かっぱ橋でも駆け込み購入 　調理器具などの専門店が集まるかっぱ橋でも、観光客が懸念していたのは、やはりトランプ関税。 アメリカからの観光客 「日本製のものを買わなくちゃって駆り立てられるよ。これから導入される関税を考えてもね」 　男性は家族へのお土産を含めた包丁3本、約6万円分を購入した。 アメリカからの観光客 「関税が入る前でもアメリカで買うと2倍する。間違いなく今ここで買えて幸せだよ」 　こちらのカップルも。 カリフォルニア州からの観光客 「彼のお父さんに小さな包丁を買いました。こっちは私の包丁。料理するのが好きなので、色んなものを切れる包丁にしました」 　一度に2本、約3万円分の包丁を購入した。 　別の店舗では、熱心におちょこを選ぶ女性の姿があった。 アメリカからの観光客 「アメリカでこれほど多くの種類は普通見つかりません。今のうちにたくさん買っておきたいと思います。帰国したら半分も買えなくなるかもしれないので。90日後には」 　7月上旬に迫った関税上乗せの前に、日本で買えるものは買っておきたいという。 アメリカからの観光客 「包丁とかいろいろ買ったね。もうすでにいっぱい買い物しちゃったよ。持って帰るためにもう1つスーツケースを買わないといけないかもしれないね」 ワシントン州からの観光客 「飛行機はスーツケース2つまでなので。もっと買いたいんですけどね」 　トランプ関税で物価が上昇する前に、日本製品をできるだけ買おうと四苦八苦するアメリカ人観光客。 ニューヨーク州からの観光客 「トランプ大統領になっていろんなことが起こるから、日本にいる間にもっと買わなくちゃっていう気持ち。だから、この旅行のためにお金もためてたんだ」 （「羽鳥慎一 モーニングショー」2025年4月30日放送分より） https://news.tv-asahi.co.jp source

　現在開催中の「gamescom latam 2025」に，リオデジャネイロを拠点とするGaroa Studiosの最新作「リズマニア」（原題: RitMania）がプレイアブル展示されていたので紹介しよう。 「リズマニア」ティザー映像 https://www.youtube.com/watch?v=0Y9eTx1JUVs Steam「リズマニア」ストアページ 　3か月ほど前に日本語版のティザートレイラーが公開された本作は，「リズム天国」シリーズに強くインスパイアされたタイトルだ。本場ブラジルのボサノヴァ，サンバ，アシェ，パゴーヂ，ブラジリアン・ファンクといった30種以上のオリジナル楽曲を収録し，シンプルでカジュアルに楽しめることを目指した1ボタン操作で，さまざまなミニゲームが楽しめる。 　gamescom latam 2025の賑やかな会場では，ヘッドフォンをしていても周囲の音が聞こえてしまい，ビートに合わせるのに苦労したものの，引っ越しの荷物をトラックに積んだり，蚊を叩き落したり，体育館の高い骨組みに引っ掛かったボールを救出したりといった，5種類のステージを体験できた。 　ストリートアートでよく知られるリオデジャネイロのイラストレーターたちが手がけているというアートデザインも，ステージごとに印象が大きく異なっていて非常にユニークだ。なお今回はプレイできなかったが，クリア済みステージを組み合わせた，より高難度な「スーパーミックスモード」も用意されているという。 　Steamのストアページによれば，翻訳が必要な部分が少ないこともあってか，なんと44か国語に対応。そこにはもちろん日本語も含まれるが，たまたま筆者に付いてくれた開発メンバーが非常に日本語が堪能な人物で，話してみると翻訳した当人だという。 ...

　Valveは、Linux上でWindowsのゲームを動かすためのレイヤー「Proton」の最新版「Proton 10.0-1(beta)」をGithubで公開した。 　ProtonはValveのLinuxゲーム機「Steam Deck」にも使われている互換レイヤーで、Linux上でWindowsゲームを動かすことができる。 　Proton 10.0-1(beta)では、1月に正式リリースされたWindows互換レイヤー「wine-10.0」をベースとしたほか、DirectXをVulkanに変換するレイヤー「DXVK」も2.6.1になるなど、多くの改善が図られた。 　また、「Grand Theft Auto V Enhanced」のランチャーがハングアップする問題やAMD GPUで一部ゲームがクラッシュする問題、一部ゲームにおけるビデオ再生時の修正を行ない、これまでProton Experimentalでしか動作しなかったゲームの実行が可能になった。 var _load_facebook_sdk = function() {(function(d,s,id){ ...

NHKは、5月3日19時30分からの総合テレビ「新プロジェクトX〜挑戦者たち〜」にて、日本の新しい基幹ロケットであるH3ロケットを特集した「H3ロケット宇宙への激闘 〜革命エンジンに挑んだ技術者たち〜」を放送する。放送時間は19時30分～20時50分。 日本の宇宙産業の悲願であるH3ロケットが去年2月、ついに打ち上げに成功した。開発期間10年、150社以上が英知を結集した性能は今、世界の注目を集めている。前回のH2ロケット以来、30年ぶりの新型ロケット。大型化不可能と言われた夢の燃焼方式で挑んだメインエンジンは、想像を超える苦難に見舞われる。 壮絶な過去を秘めたリーダーJAXA岡田匡史の指揮の下、三菱重工やIHIなどの精鋭たちが総力を注いだ執念の物語。 Mrs.GREEN APPLEの特番や、BE:FIRSTライブも「Mrs.GREEN APPLE 10 YEARS SPECIAL」「BE:FIRST presents THE SHOW」 NHKではゴールデンウィーク期間中、デビュー10周年を迎えるMrs.GREEN APPLEの特別番組や、7人組のダンス＆ボーカルグループ「BE:FIRST」によるスペシャルスタジオライブ、60年以上続くNHKの看板番組「大河ドラマ」歴代テーマ音楽を、“本家本元”のNHK交響楽団の演奏で届ける放送100年N響大河ドラマ＆名曲コンサートなどを放送する。 BE:FIRST presents THE SHOW総合テレビ 5月3日(土・祝)...

1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2024/09/07(土) 02:58:50.11 ID:EN4CIUq80 松嶋菜々子(172cm) 山口智子（170cm) 新垣結衣（169cm) 長澤まさみ(169cm) 今の若手トップ女優 橋本環奈(152cm) 浜辺美波（156㎝） 今田美桜（157cm) チビ多すぎない？ 引用元: ・https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1725645530/ 続きを読む Source...

お釈迦様は「欲望の充足こそが幸せ、という価値観ですごしているうちは、一生、安楽（＝本当の幸せ）を得ることはできない」と説いている（写真はイメージです）　PhotoPIXTA 常に高い成果と自己実現を求められる現代では、無意識に膨らむ欲望を制御しきれず、精神的な苦悩に直面することが少なくありません。そこで参考になりそうなのが、古来より続く仏教の知恵を生かしたアプローチです。欲望がもたらす苦しみの根源を明らかにし、老病死という避けがたい現実も含む厳しい現実と向き合いながら、どうすれば心の安定を得られるようになるのか。その具体的なヒントを、気鋭の若手住職である仁部前誠氏、 仁部前叶氏が新刊『やわらか仏教』（青春出版社）から教えてくれます。 苦しさの原因となる「満たされない欲望」の扱い方 「苦しみ」はなぜ生まれるのでしょう？　人は誰にでも欲望や煩悩があり、腹が減れば「おなかいっぱい食べたい」と思い、欲しかったものが手に入れば「これは自分のものだ」とうれしくなります。 googletag.cmd.push(function() { googletag.display('gpt-dol-article-middle'); }); 　ただし、この世は諸行無常、諸法無我。喜んだのもつかの間、手に入ったモノはスルリと逃げていくし、形あるものは必ず壊れます。 　それなのに、私たちは都合のいいことは見たがり、見たくないことは見ようとしません。いざ見たくないことに直面すると、あわてたり苦しくなったります。 　人生最大の“都合の悪いこと”といえば、「四苦（＝生老病死）」です。必ず誰の身にも起こる「老病死」ですが、多くの人はこれを遠ざけたがります。死の話題を「縁起でもない」と忌み嫌う人もいますね。 　科学や医学の進歩が著しいこの時代、老病死が不変の理であることが見えづらくなることがあります。でも、私たちの肉体も「諸行無常、諸法無我」なので、いつか必ずなくなります。その真実から目を背けていると理想と真実とのミゾが広がり、結果として苦しみは深くなります。 Source link

2025年4月より放送中のTVアニメ『最強の王様、二度目の人生は何をする？』。配信サービス「dアニメストア」デイリーランキング5週連続1位を獲得するなど、各主要配信プラットフォームでも上位にランクインしています。 本作は、近年アニメでも見かける機会の多い、いわゆる「異世界転生」を題材とした作品なのですが、アメリカのWebコミックプラットフォーム「Tapas」で連載されているTurtleMe氏によるオンライン小説（Fuyuki23氏によるコミカライズも行われています）が原作となっており、日本で作られた作品ではありません。 そうした背景もあってか、流行りの「異世界転生」ジャンルの作品でありつつも、日本で作られた作品とは一味違う、独特の魅力を持っている作品となっています。 すでに第5話まで放送されていますが、5月6日には、ABEMAとニコニコ生放送にて1～5話の一挙放送も行われる予定で、まだ放送に追いつけるタイミングでもありますので、筆者が感じた本作の魅力を紹介していければと思います。 前述した通り、本作は「異世界転生」モノではあるのですが、主人公であるグレイは、我々のような現代人ではありません。グレイが生きていたのは、本作の舞台となる世界とはまた別の異世界で、そこでのグレイは冷酷かつ残虐な「最強の王」として、大国を統治していた人物でした。 　 そんなグレイが自身の死をきっかけに転生したのが、魔法が存在する本作の異世界。グレイが生きていたのも異世界ではあるものの、魔法ではなく機械工業が発展した文明となっており、魔法を知らない異世界人が、剣と魔法のファンタジー的な異世界に転生した……という点が特徴になっています。 この世界でのグレイは、辺境に住むレイノルズとアリス夫妻の間に生まれた子供・アーサー・レイウィンとして転生します。 生まれたばかりなので当然身体は赤ん坊なのですが、グレイだった頃の記憶をそのまま引き継いだ状態で転生しているので、クールで威厳に満ち溢れた雰囲気のグレイが、トイレすら自力ではいけない、赤ちゃんの肉体や扱いに困惑するのは非常に面白かったポイント（本人としては相当な恥辱だったでしょう）。 　 「異世界転生」モノには、転生した瞬間からスタートし、成長する前の子供の時代からじっくりと描いていく作品がありますが、本作も子供時代のエピソードがかなり丁寧に描かれていきます。 最強の王でもあったグレイは、物事の理解力も高く、努力も怠らない完璧超人タイプなのですが、一方でその生涯は孤独で、愛情というものを知らないまま一生を終えていました。 そんなグレイが、レイノルズとアリスの夫妻から我が子に注がれる「愛」を受けて、自身も「愛」という感情を少しずつ理解するようになっていく……というのが１話で描かれたストーリーで、これは本当に良い話でちょっと泣けました。 当初は二人を赤の他人として見ていたグレイも、一緒に暮らしていく内に、二人のことを大切な家族として認識していくようになっていくのがまた良いんですね。この二人の子供じゃなければ、グレイはこの世界でもまた孤独な一生を過ごしていたんじゃないかと思います。 　 また、アーサー（グレイ）は、精神的に成熟しており頭も良い、比較的非の打ち所がないと言えるタイプの主人公ではあるのですが、「愛」を知らなかったように、超人的な存在だったからこそ経験しえなかったことを知って成長していくという、ただ主人公がすごいだけの話に収まらない、成長のドラマが描かれているのも好きなポイントでした。 当初はレイノルズとアリスの家からスタートしていますが、２話からは早速家を出ての冒険がスタートし、世界へと旅立っていくことになります。 　...