20代が知るべき！適職の見つけ方✨

📌 概要

この記事では、メンタル不調からの復職や転職に悩む方への具体的なアドバイスが提供されています。埼玉県在住のS・Iさんの相談を元に、適職や長く働ける仕事の見つけ方が説明されます。主な手順は以下の通りです。

1. 未来型自己分析を行い、5年後・10年後の理想の成長像や生活像、必要な能力や経験、金銭的な要素を具体的に考慮する。
2. 業界や職種について、信頼できる人や転職エージェントから情報を集める。その際、ポジティブな面だけでなく、ネガティブな面も考慮することが重要。
3. 自分が「できそう・続けられそう」な仕事を選ぶ。特に適応障害を経験した方は、再発リスクを考え、3年間続けられる仕事を選ぶべきです。

最後に、3年後のキャリアアップを視野に入れた「ホップ・ステップ・ジャンプ」というアプローチで、自らの適職選びを続けることが推奨されています。

📖 詳細

この記事は、メンタル不調から復職や転職を考えている方々に向けたケーススタディを紹介しています。特に、埼玉県に住むS・Iさんからの相談に基づき、適職や長く働ける仕事の見つけ方についてアドバイスが伝えられています。

📌 Case24: 適職や長く働ける仕事の見つけ方 🤨

相談内容

S・Iさんは生命保険の営業職で適応障害を経験し、退職後、転職活動を始めようとしています。しかし、自身に向いている仕事や長く続けられるかに不安を抱いています。

提案された手順

1. 未来型自己分析を行う

   • 理想の5年後・10年後の成長像や生活像を考え、それに必要な能力やお金、時間を具体的に設定します。

2. 周囲の人に相談する

   • 業界や職種に詳しい親しい人や信頼できる転職エージェントから情報を集めます。
   • ポジティブな面だけでなく、ネガティブな面も含めて教えてもらい、入社後のリアルな働き方をイメージします。

3. 自分に合った仕事を選ぶ

   • 自分ができそうで、続けられそうな仕事を選ぶことが重要です。
   • まずはメンタル面の負担を考慮し、最低3年続けられる仕事を選びます。その後、社内でのキャリアアップや転職を視野に入れます。

まとめ

「ホップ・ステップ・ジャンプ」のステップを踏み、適職選びを続けることが大切です。ぜひこの記事の内容を実践してみてください。

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頑張って自分に合った仕事を見つけてくださいね！

🧭 読みどころ

この記事では、メンタル不調からの復職や転職に関する実践的なアドバイスが提供されています。特に「未来型自己分析」を通じて、自分に適した職業を見つけるための具体的な３つの手順が紹介されています。🌱✨

印象的なポイント

• 自分の理想の成長像を明確にすることの重要性
• 他者からのリアルな情報収集を通じて、現実的な働き方を理解すること

このプロセスを実践することで、適職選びやキャリア形成に繋がるヒントを得ることができます。📈🔍

💬 編集部メモ
この記事を取り上げた理由は、復職や転職の際に直面する具体的なお悩みに対して、実践的なアドバイスが提供されている点です。特に、「未来型自己分析」の手法が心に残りました。自分の理想を明確にすることで、より自分に合った職業を見つける手助けになると感じました。

もし、復職や転職に不安を感じている方がいましたら、ぜひ実践してみてください。また、記事内で紹介されている「働く20代のメンタル保健室」では、転職紹介も行っていますので、興味のある方はチェックしてみてくださいね！✨