須田亜香里、努力で“美ボディ”維持！「すっぴん？」の声も

🔸 ざっくり内容：
元SKE48のタレント、須田亜香里さんが自身のInstagramを更新し、3年間通っているピラティスについて報告したことが話題になっています。彼女は、ピラティスのレッスン回数が100回に達したことを嬉しそうに伝え、「レッスンの前にサプライズでお花ももらった」とコメントしました。

須田さんは、ピラティスのおかげで体型の維持ができており、食事制限も必要なくなったと語っています。レッスンを続けることで、自身の身体の変化を実感し、姿勢やボディラインの改善が見られることに感謝しています。彼女の投稿には「継続は力なり」とのコメントが寄せられ、多くのファンからの称賛を浴びています。

須田さんは、SKE48の3期生として2009年に加入し、選抜総選挙での成功を収めて人気を博しました。22年11月にグループを卒業後も、多彩な才能を活かして活躍を続けています。このような努力と美しさが、多くのファンの心を掴んでいることは間違いありません。

🧠 編集部の見解：
この記事では、元SKE48の須田亜香里さんが、3年間のピラティスを経て100回のレッスンに到達したことが取り上げられています。彼女の努力や、ピラティスを通じて得た成果が多くの反響を呼んでいる様子が印象的でした。

### 感想と関連事例

須田さんはただ「美しい」だけでなく、その裏には地道な努力があることを再認識しました。最近、セレブリティたちが健康やフィットネスをテーマにSNSを活用する例が増えていますが、彼女のように具体的な成果をシェアすることで、ファンにとって親しみやすく、励みになるのではないかと思いました。例えば、海外のセレブも同様に、「モデルのような体型」に見せる背後には長年のトレーニングと食事管理があることが多いですね。

### 社会的影響

須田さんのような影響力のある人物が、自身の健康意識やライフスタイルを発信することで、若い世代やファンにポジティブな影響を与える可能性があります。「健康でいることが美しさにつながる」というメッセージは、特にSNSでのコミュニケーションが活発な今、重要なトピックです。

### 豆知識

ピラティスはもともと、第一次世界大戦中に兵士のリハビリのために創設されたエクササイズですが、今では多くの人が体の対称性や柔軟性を高めるための手段として取り入れています。このように、歴史的背景があるエクササイズとして、ピラティスは老若男女問わず注目されています。

須田亜香里さんのように、自分の体と向き合う姿勢は、見た目以上に内面的な成長をもたらし、他者にも良い影響を与えることができると感じました。

• キーワード: ピラティス