退職1年後のデメリットは？

📌 概要
このノート記事では、在宅勤務のデメリットとして体重増加や表情筋の低下、キャリアへの不安、夫への依存の不安を挙げています。退職後の生活で、運動量の減少から体重が約3キロ増えたことや、顔の筋肉を使う機会が減ったことに悩んでいる様子が描かれています。また、過去の職場で得た安定感が失われ、自身の市場価値についての不安が募っていることも指摘。

さらに夫が支えてくれる今の状況からの不安について考えつつも、感謝の気持ちを持ち続けることの大切さを強調しています。最後には、退職後の苦労を受け入れつつも、あるものに目を向けてポジティブに進んでいく姿勢を表現しています。読者に向けて、自らの気持ちの整理を目的にした内容も伺えます。

📖 詳細
この記事では、在宅ワークに移行してからの著者の生活の変化について触れています。具体的には、以下のポイントが挙げられています。

### 毎日更新の挑戦
– 5月13日から毎日更新に挑戦したが、18日目で脱落。週末に子どもたちと過ごすため時間が取れず、更新ができなかった。
– 継続している人たちへの尊敬の念を表しつつ、平日だけでも続ける意欲を示しています。

### 退職後の変化とデメリット

#### 体重の増加
– 在宅勤務で運動量が減り、体重が3キロ増加。
– 昼休みの食事のスタイルが変わり、意識して歩く習慣をつける必要性を感じています。

#### 表情筋の低下
– 子どもたちといる時間は会話が多いが、いない時間は人との接触がなく、表情筋の使わなさを実感。
– 意識して表情筋を使う努力をしています。

#### キャリアへの漠然とした不安
– 前職では安心感があったが、今は自分のキャリアを自ら築く不安を感じる。
– 家族との時間を大事にしたい反面、将来の自分の在り方について悩みが尽きません。

#### 夫への不安
– 夫が働いているからこそ自分が退職できたことに感謝している反面、夫に何かあった時の不安も感じています。
– 共倒れにならないよう、家庭を守る意識を持ちつつ、自分の経験も積む必要があると感じています。

### まとめと感謝の気持ち
– 筋力低下と将来への不安が主な悩み。
– 自分が持っているものに目を向ける重要性を再認識し、感謝の気持ちを忘れないことを強調。

この内容を通じて、退職後の良い変化とともに、感じているデメリットがリアルに描写されています。著者自身の気持ちの整理も意図されており、他の読者にとっても参考になる内容です。

🧭 読みどころ
この記事では、在宅ワークにおけるデメリットとそれに伴う心情を率直に語っています。特に「体重増加」や「表情筋の低下」、「将来への不安」を挙げ、退職後の生活での変化を共有しています。🙇‍♂️

また、母の言葉を通じて「持っているものに目を向ける」大切さを再認識したことが印象的です。✨生活の中で感謝を忘れず、できることを見つけて前進していく姿勢が、読者に勇気を与えます。

💬 編集部メモ
この記事を取り上げた理由は、退職後の変化や感じている困難についてのリアルな声が多くの共感を呼ぶからです。特に、運動不足や不安感に関する一節が印象に残りました。多くの人が同じような思いを抱えているのではないでしょうか。

これを機に、在宅で働く方々がどのように心身の健康を保っているのか、意見交換をしてみませんか？🌱

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