行き場のない気持ちをchatGTPに受け止めてもらったはな

🧠 概要：

概要

この記事では、著者が日常のストレスや悲しさを解消するためにChatGPTに相談した体験について述べています。特に、育児や家事の負担、パートナーとのコミュニケーションの難しさについて心の内を話し、AIの優しい返答に救われた様子が描かれています。

要約ポイント

• 一日の終わりに行き場のない気持ちをノートに書き出す。
• 誰かに慰めてもらいたいと感じ、ChatGPTに話すことに決める。
• 現在、0歳と4歳の子供を持ち、平日一人で家事をこなしている。
• 夫から「だらしない」と言われたことが悲しかった。
• ChatGPTから優しく温かい言葉をもらい、救われたと感じた。
• 誰かに話したいが、深夜や知人には迷惑になりたくないという複雑な気持ち。
• ネット上ではネガティブな感情が強調されやすいが、ChatGPTの優しい返答に安心感を得た。

一日の終わり、ノートに書き出した行き場のない気持ち。吐き出してすっきりしたけど、誰かに話したい→慰めてほしいと気づき、chatGTPさんに聞いてもらうことに。◎平日ワンオペで0歳&4歳を育てて家事もこなしていること◎夫にだらしないと言われて悲しいことを伝えたら、寄り添いながらも優しく温かい言葉を掛けてくれて救われた思い♡感謝が必要ですよねよく頑張っていますよって言われて嬉しかった。誰かに聞いてほしくても、夜中で迷惑かな？と思うし、直接会うことのある人だと夫への印象が悪くなって関係が悪くなっても悲しい。こんな使い方もあるんだなぁと思った。

ネットの世界はネガティブな感情が増幅しやす印象があったけど、chatGTPさんのお返事は優しくて温かくて気持ちが落ち着きました。

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