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概要
この記事は、外資系企業におけるセルフレビューの重要性とその技術について解説しています。著者は、成果を適切に示し、経験を資産として活用するための具体的なプロセスを述べています。外資系の環境では、ただ成果を示すだけでは不十分で、学びや今後の活用も重要視されます。セルフレビューは自己信頼の構築にも寄与します。
要約（箇条書き）
- 外資企業でのキャリア初期に評価の難しさに直面。
- 成果の見せ方や振り返りの重要性が強調される。
- セルフレビューは自己評価を行い、自分の成果をまとめるプロセス。
- 現在のセルフレビューは3つのステップから成る：
- 経験に“意味”をつけて価値を伝える。
- 失敗も学びとして語り、次に活かす。
- 経験の意義を明確にする“抽象化力”を磨く。
- セルフレビューは自己信頼の構築にも役立つ。
- “語れる力”がキャリアの鍵であり、セルフレビューがその第一歩。
外資で働き始めた頃、私はある壁にぶつかりました。
「ちゃんとやっているはずなのに、思ったほど評価されない…」
その原因は、「成果の見せ方」と「振り返りの伝え方」にありました。
外資では、“自分が何をやったか”だけでは不十分。
「その経験から何を学び、どう次に活かしたか」
までが問われるのです。
外資のレビュー文化は「自分で自分を語れるか」が勝負
外資系企業では、定期的なセルフレビュー（自己評価）が行われます。
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自分の成果を定量／定性でまとめる
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チームや会社にどんなインパクトを与えたかを言語化する
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次の課題と成長の方向性を自分で設定する
このとき重要なのは、
「自分自身を、もっとも納得できる言葉で語れるかどうか」
経験を“資産”に変えるセルフレビューの３ステップ
1. 事実だけで終わらせず、“意味”をつける
例：❌「プロジェクトをリードしました」
✅「プロジェクトを主導し、納期短縮とチームの主体性向上を両立しました」
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「何をやったか」だけでなく、「なぜそれが価値だったか」まで伝える
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インパクト（成果、変化、学び）を数字や具体的変化で示す
2. “失敗”も資産として活用する
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外資では「失敗」はマイナスではなく、学びの源泉
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失敗→原因分析→再発防止→次の成果、という構造で語る
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正直さと成長ストーリーのあるレビューは、むしろ信頼される
3. 「So what？」を常に意識する
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「だから何が良かったのか？」
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「この経験はどう次に活かされているのか？」
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上司や他部署の人にも伝わる“抽象化力”を磨く
経験は、“語れる形”にしてはじめて武器になる。
セルフレビューは、自分への信頼構築でもある
定期的に自分の言葉で自分を振り返ることは、
外に向けたアピールだけでなく、自分自身への信頼構築にもつながります。
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自分の成長を実感できる
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弱点を冷静に見つめられる
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次の一歩を明確にできる
「経験に意味を与える」のは、自分の言葉だけ。
あとがき：「語れる人」が、選ばれる
どれだけ実力があっても、どれだけ頑張っていても、
“語れない”人は埋もれてしまう。
キャリアを切り開く鍵は、「自分を言葉にする力」。
そしてその第一歩が、セルフレビューの習慣なのです。
次回は、
「“自分を活かせる場”の見つけ方──外資で学んだ自己理解の深め方」
をテーマに、自分の強みと最適環境をどう見つけるかをお届けします！
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