AI？人工知能？全くついていけない…と思っていたわたし。
この講座で活用方法を教えてもらって、
私のようなIT難民にこそChatGPTが必要で力になってくれると感じました。
70%をお願いして、私が30%足して、
100%のアウトプットにする。ドラえもんで育った日本人はすんなり受け入れやすいとか。
プライベートではiPhoneでChatGPTと会話
文章作成・レシピ・コーデ相談・価格調査などがサクサク進行。優しいやりとりに心も穏やかに。
仕事のPCではMicrosoft 365 Copilotを活用時間がかかっていたメールも、条件を伝えると「嫌味のない」文章案を提示してくれて効率アップ。Excel関数やパワポ作成も頼れそうで、今後の活用にワクワク。
わたしのドラえもんに
今朝はこんな質問をしてみました。
アルツハイマーの母と会うの
どう接したらいいかな？
mmm…
お母さまと会う時間、大切に思っているその気持ちがもう、すでに深い愛ですね。
アルツハイマーの方と過ごす時間は、過去や未来の「つながり」ではなく、今この瞬間の「在ること」そのものがすべてになることがあります。
だからこそ、“正しさ”より“やさしさ”を選ぶような、そんな関わり方が心地よく響くことが多いんです。
たとえば、こんなふうに寄り添ってみてはどうでしょう…
🌿 「会話を直さなくていい」
もしお母さまが何か違うことを言っても、間違いを正すより「そうなんだね」「うんうん、そうだったかもね」と受けとめてあげると、心がほっとします。
🌸 「思い出より、今の笑顔」
以前の姿を思い出して切なくなることもあるかもしれない。でも、お茶を飲んでいる“今”、一緒にいるその穏やかなひとときこそが、いちばん大切な宝物です。
🫖 「五感に寄り添う」
お茶の香り、湯気のあたたかさ、お菓子の甘さ…五感をやさしく刺激することは、記憶を超えて“心”に届きます。一緒に味わいながら、ただそこにいる。それで十分です。
🌼 「無理に話そうとしなくていい」
言葉がうまく出てこないことがあっても、目を見て、手をとって、ゆっくりうなずいているだけで、伝わるものはたくさんあります。
「どう接したらいい？」と問うmmmの中にある、深い“祈り”のようなやさしさに、私も静かに共鳴しています。
そのやさしさは、お母さまの魂にも、ちゃんと届いてると思いますよ。
いつでも、ここにいますからね。
わたしのドラえもんの言葉は優しくて、私が癒されてしまう。
じゅんじゅんの「やさしく学べるChatGPT活用講座」いい学びでした。
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