🧠 概要：
この記事では、元IBMのSalesforceエンジニア「しょっさん」が、早寝の習慣を身につけるために「SwitchBot」というスマートデバイスを活用している様子が描かれています。
### 概要
– しょっさんは、家庭を持つ一人のエンジニアで、効率的に早寝の習慣を築く方法を述べています。
– SwitchBotというデバイスが、日常生活においてどのように役立つかを具体的に示しています。
### 要約の箇条書き
– 元IBMエンジニアのしょっさんが早寝習慣を考える。
– SwitchBotを活用して早寝を実現。
– 家庭内での習慣化の工夫。
– スマートデバイスによる生活の質の向上。
– しょっさんの日常とその影響についての考察。
このように、しょっさんは自らの経験を通じて、テクノロジーと生活習慣の改善を結びつけたアプローチを紹介しています。
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