早くも辞めたい…職場ストレスの実態

📌 概要
このnote記事は、主に著者の仕事に対するストレスや日常生活について綴られています。著者は自律神経失調症や適応障害の診断中で、それに伴う身体的な倦怠感や不安を抱えています。朝の体調は悪く、職場での緊張感やストレスが強調され、特に忙しいピーク時の冷淡な雰囲気や他のスタッフのイライラが神経を消耗させます。しかし、医師から処方された薬を用いることで、気持ちが軽くなり、業務をこなすことができています。また、日常の中での小さな楽しみや、外での思考整理の重要性にも触れています。全体として、ストレスに対する葛藤や苦労、でもそれを乗り越えようとする姿が印象的です。最終的には、今の環境が向いていないと感じながらも、選択肢の多さに感謝している点が強調されています。

📖 詳細
この文章は、5月21日から5月23日までの出来事や感情を詳細に描写した日記のようです。以下に要約します：

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### 5月21日（水）
– 自律神経失調症と適応障害の影響で、前日の休息にもかかわらず朝から倦怠感を感じる。
– 職場までの移動でのストレス軽減策を実施。主に近くのケンタッキーでブランチを取るが、最近は食欲不振からドトールで軽食を取る。
– 薬の効果を実感し、気持ちが軽くなるが、ピーク時の職場は殺伐としていて、同僚のイライラに気を使う日々が続く。

### 5月22日（木）
– 毎日辞めることを考えながら出勤。新人としてのプレッシャーやイライラで疲れを感じている。
– 仕事で外国人客対応をしていて、言語の壁を感じる場面もあるが、ニコニコした挨拶に支えられる。

### 5月23日（金）
– 休みの日、外出してリフレッシュすることを考え、退職関連の書類を準備するためにスタバへ。
– 書類を書く環境としてスタバがちょうどよく感じる。

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感情や環境の変化、仕事に対する葛藤、自己ケアの努力がリアルに描かれている内容です。

🧭 読みどころ
記事では、病気との向き合い方や職場環境でのストレスについてリアルに描かれています。特に、自分の体調管理や同僚との関係性に対する気づきが印象的です。💬読者は、ストレスに対処する工夫や、自分に合った職場環境を見つける大切さを得られるでしょう。また、日常の小さな幸せも見逃さない姿勢が共感を呼びます。✨

💬 編集部メモ

この記事に取り上げられた内容は、現代の労働環境におけるストレスや適応障害について非常に共感を呼び起こすものでした。特に、「ピーク時のイライラや余裕のなさが周りにも影響を与える」という一節は、往々にして見過ごされがちな身近な問題を鋭く突いていると感じました。

読者の皆さんも、自身の職場環境や働き方について考え直す機会にしてみてはいかがでしょうか？また、転職を考えている方はぜひインモビの転職紹介ページを覗いて、次のステップを見つけてみてくださいね。🌟

このようなリアルな声に耳を傾けることで、共感し合える部分があるのではないでしょうか。