心臓病・脳卒中の99%は4因子が原因！

📌 ニュース：
心臓発作や脳卒中は、誰にでも起こりうる問題です。アメリカと韓国の900万人以上を対象とした調査により、これらの疾病は「4つの危険因子」に起因していることが明らかになりました。その確率は驚くべき99％です。

具体的な危険因子は「高血圧」「高コレステロール」「高血糖」、そして「喫煙」です。特に高血圧は、心臓や脳の血管にダメージを与え、発作を引き起こす要因となります。喫煙経験者は心血管の病気を発症しやすい傾向も見られます。これらの因子を管理することで、健康を守りましょう。油断せず、日々の健康チェックが重要です。

• この記事のポイントを以下のようにまとめました。😊

  1. 4つの危険因子
     心臓発作や脳卒中の99％が、以下の4つの危険因子によって引き起こされることが明らかになっています。

     • 高血圧 📈
     • 高コレステロール 🩺
     • 高血糖 🍭
     • 喫煙（過去も含む） 🚬

  2. リスクに無関心ではいけない
     健康な人でも心臓発作や脳卒中を経験することが多く、特に60歳未満の女性でも95％が危険因子と関連していました。🙀
     油断せず、日常的な健康チェックが大切です。

  3. 早期管理がカギ
     軽度の異常でも体に負担がかかります。😟
     発作を予防するためには、危険因子をしっかり管理し、早めに健康を取り戻すことが重要です。日常的な健康管理を心がけましょう！💪✨