医師と共にサウナ体験！睡眠改善プログラム開始

📌 ニュース：
BREATHERが「よしおかクリニック」と協力し、医師伴走型サウナプログラムを開始しました。このプログラムは、感覚的な「ととのい」を医学的な「整い」に変えることを目指しています。

プログラムでは、サウナ入浴前に医師によるメディカルチェックを実施し、自律神経の乱れや慢性的な痛みの改善を図ります。呼吸の状態を可視化するアプリ「BREVI」や、個別の入浴方法を提案する「サウナウォッチ」を活用し、参加者の健康促進をサポートします。

さらに、京丹後の食文化を取り入れた「サウナ飯2.0」で栄養面にも配慮。1泊2日のプログラムを通じて、呼吸や睡眠、食事に関する習慣を医学的に見直し、心身の健康を実現します。

• 以下の3つのポイントにまとめて、読者が読みやすい形で記述しますね。

  1. 医師の伴走型プログラム🩺
     BREATHER株式会社とよしおかクリニックが共同で、医師がサポートする次世代サウナプログラムを始めました。従来の「ととのい」を医学的に進化させ、持続可能な健康習慣を目指します。

  2. メディカルチェックと呼吸改善📊
     プログラムでは、サウナ入浴前に医師によるメディカルチェックが行われ、呼吸の状態を数値化するアプリも使用します。これにより、参加者は自分の健康状態を客観的に把握し、個別のアドバイスを受けることができるのです。

  3. 食事と睡眠環境の配慮🍽️💤
     京丹後の食文化を取り入れた「サウナ飯2.0」が提供され、腸と脳の健康をサポートします。また、宿泊施設では良質な睡眠環境が整えられており、サウナとの相乗効果で深い休息が期待できます。

  この新しいプログラムを通じて、心身の健康を実現してみませんか？✨