ロバート馬場が「揚げないチキンフライ」！話題の簡単レシピ公開✨

2025年9月21日、人気お笑いトリオ・ロバートの馬場裕之さんが自身のYouTubeチャンネルで新しい料理動画を公開しました。タイトルは「マヨネーズが決め手♪“揚げないチキンフライ”♪トースターで焼くだけ！油不要の新感覚＆超簡単レシピ」です。

動画の概要欄では、「今回は、おやつにもおかずにもなる「鶏むねのりチーズ」です」と紹介されており、オーブントースターを使った簡単かつヘルシーなレシピが披露されています。この料理は約20分で完成するため、忙しい方にもぴったりです。

ファンからは、「ヘルシーでしっとりとして良い」「めちゃくちゃおいしそう！」「ノンフライヤーでもカリッとしそう」といった感想が寄せられており、多くの支持を受けています。

以下の画像は、馬場裕之さんの姿を捉えたものです。

このレシピは特に、おやつや軽食にぴったりで、家族や友人と楽しむことができる一品です。詳細なレシピや調理法については、動画にて確認することができます。興味のある方はぜひチェックしてみてください！

🧠 編集部より：

ロバートの馬場裕之さんが公開したYouTube動画では、揚げずにオーブントースターで作る“揚げないチキンフライ”が紹介されています。この料理は、特に忙しい現代人にぴったりなヘルシーで簡単なレシピです。

詳細な説明

• 鶏むね肉を使用しているため、低脂肪で高タンパク。ダイエット中の方にもおすすめです。
• マヨネーズを使うことでしっとり感が増し、味付けも簡単に行えます。マヨネーズの乳化剤によって衣が付きやすく、フライの食感が楽しめるのがポイントです。

背景や豆知識

• オーブントースターは、家庭のキッチンでは見逃されがちな存在ですが、実は非常に便利です。少ないエネルギーで調理ができ、焼き加減も調整しやすいため、多くのレシピに応用が可能です。
• 近年、健康志向の高まりと共に、揚げ物を避ける傾向が強まっています。こうした揚げない料理の人気は、そのニーズに応える形で高まっています。

ファンからも「ヘルシーでしっとり」「ノンフライヤーでもカリッとしそう」といった期待が寄せられており、簡単に作れる点も魅力的で、多くの家庭で試されそうですね。

• キーワード: レシピ