🧠 概要：
概要
シュウさんは、毎朝1時間を自己整備に充て、朝活、自己肯定感、習慣づくりを通じて「しなやかに成長する力」を発信しています。彼のブログでは、これらのテーマに関連したコツやマインドセット、日常生活における工夫について紹介しています。
要約の箇条書き
- 毎朝1時間を自己整備に用いる
- 朝活と自己肯定感の重要性を強調
- 習慣づくりのコツを紹介
- 自分にOKを出すためのマインドセットを提案
- 日常に“余白”と“推進力”を生む工夫を綴る
毎朝1時間で自分を整えスタートします。朝活×自己肯定感×習慣づくりで“しなやかに成長する力”を発信しています。 このでは、・朝活をムリなく習慣化するコツ・自分にOKを出せるようになるマインドセット・日常に“余白”と“推進力”をつくるための工夫などを綴っています。
毎朝1時間で自分を整えスタートします。朝活×自己肯定感×習慣づくりで“しなやかに成長する…
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