アグネス・チャン、70歳で新刊登場！美しさの秘密とは？

ざっくり内容：

アグネス・チャンの新刊発表とその背景

2025年8月16日、歌手でタレントのアグネス・チャンが新刊「70歳、ひなげしはなぜ枯れない – 心も体もしなやかでいるための45のヒント -」の発表会を行いました。この本は、若さを保つ秘訣やアグネス流の暮らし方を紹介し、特に「枯れない」秘訣に迫っています。

新刊の内容とテーマ

アグネスはこの書籍を通じて、自身の健康的なライフスタイルや、心を若々しく保つための方法を45のヒントとしてまとめました。出版の経緯については、編集者から「70歳でも比較的に元気で見た目も悪くない」との提案を受け、光栄に思ったと語ります。アグネス自身は自分を年相応に見ているものの、多くの人から「70歳の割には若い」と言われることが嬉しいと述べています。

若さを保つ秘訣

タイトルの「ひなげし」は、アグネスのデビュー曲から取られており、彼女の若々しさの象徴となっています。彼女は、気持ちと身体の両方が重要で、「自分の身体に合った食べ物をしっかり食べる」ことや、「毎日が誕生日」と感じることで、日々の生活を楽しむことが大切だと強調しました。乳がんの経験からも、「生きていることが恵み」と感じています。

美容と健康

会見では、約50年前の衣服が今も着られると語り、会場は驚きに包まれました。アグネスは、自身の美しさや健康的なスタイルを維持していることに自信を持っているようです。

このように、アグネス・チャンは年齢に関わらず、健康で生き生きとした生活を送るためのヒントを多くの人々に伝えようとしています。新刊は8月20日から発売されます。

編集部の見解：
この記事を読んで、アグネス・チャンさんの若さの秘訣やその前向きな姿勢に感動しました。70歳とは思えない若々しさと心の豊かさは、誰にとっても目指すべき理想像ですよね。

アグネスさんは、「気持ち」と「身体」が若さを保つ要素だと語っていました。実際、最近の研究でも、ポジティブなマインドセットが健康を促進することが示されています。たとえば、心理学者の研究によれば、楽観主義は寿命を延ばすことにも繋がるという結果が出ているそうです。これを聞くと、アグネスさんの「毎日が誕生日」という考え方も、いかに効果的かがわかります。

さらに、アグネスさんが強調する「五色五味」も興味深いですね。これは、様々な色や味の食材を摂取することで、バランスの良い食生活を送るというもの。これを実践することで、身体の調子が整い、結果的に心も元気になるのかもしれません。日本の伝統的な食文化にも通じる部分があるのが素晴らしいです。

この記事を通じて、年齢を重ねることが必ずしも「衰え」を意味しないことを再認識しました。アグネスさんのように、毎日を楽しんで、ポジティブに生きることの重要性を改めて感じます。次の誕生日を楽しみにする感覚、私も取り入れてみたくなりました。皆さんも、自分なりの「若さの秘訣」を見つけて、日々を楽しんでみてはいかがでしょうか？

• キーワード: 若さ