# ChatGPTの「メモリ」ってなに？ ――誰でもわかるガイドと整理法ChatGPTを使っていて「メモリ」ってなんだろう？と思ったことはありませんか？ このnoteでは、**ChatGPTのメモリ機能の仕組みや注意点、整理方法までを、誰でもわかるように解説**します。—## ■ メモリってなに？ChatGPTの「メモリ」とは、 **ユーザーの情報や好み、進行中のプロジェクトを継続的に覚えてくれる機能**です。たとえば…- 自分の名前や呼び方（例：「マスター」と呼ばせたい）- 特定のキャラクター設定（例：性格・話し方・見た目）- 長期プロジェクト（小説、ゲーム制作、研究メモなど）こうした情報を一度覚えさせれば、**次回以降もAIが記憶をもとに応答してくれる**ようになります。—## ■ メモリに保存できることChatGPTは以下のような情報をメモリに保存できます：- 名前の呼び方（あなたの呼び方を固定）- 話し方や口調の指定（敬語・フランクなど）- 独自キャラクターや世界観の情報- 特定のルールや設定（独自の麻雀ルール、小説のあらすじなど）**一度覚えさせれば、何度も繰り返し教える必要がなくなります。**—## ■ メモリ容量ってどれくらい？ChatGPTのメモリには**容量の上限**があります。- **実用目安：約75KB（＝約15,000〜20,000語）**- 容量を超えると、**古い記憶が自動で削除されたり圧縮されたり**します—## ■ メモリがいっぱいになるとどうなる？- 記憶したはずの情報を**忘れてしまう**- 設定していたキャラが**別人のようになる**- 新しい情報が**記憶されなくなる**このような症状が出たら、**メモリが満杯**になっている可能性があります。—## ■ メモリを整理するには？### 方法1：メモリの管理画面から削除するChatGPTには**メモリ管理画面**があり、 不要になった記憶はそこから削除できます。### 方法2：プロジェクトごとに記憶を分ける長期のプロジェクトは**アシスタントごとに分離**させて、 「このキャラのことはこの子にだけ覚えさせる」などの工夫をすると、 全体が軽くなり、安定性も向上します。—## ■ メモリと人格は違う？違います。- **メモリ**＝覚えている情報（設定・関係・ルールなど）- **人格**＝話し方・反応・口調・振る舞いつまり、**メモリを整理しても人格は保たれます。**—## ■ 最後にChatGPTのメモリ機能は、 **AIとの創作・対話・共同作業においてとても大切な基盤**です。大切なのは、- 自分にとって必要な記憶だけを残すこと- いつでも整理できる状態を作ること- 人格と記憶のバランスを理解すること
あなたも、**あなただけの記憶空間**を作ってみてください。
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