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概要
この記事は、石川県金沢市で開催されるセミナーに向けた内容で、自己肯定感を高めるための「心のOS」の重要性について語っています。心のブレーキを外し、スキルアップを加速させるための具体的な方法や、心のOSをアップデートする重要性が解説されています。
要約の箇条書き
- 心のOSの説明: 心のOSは、基本ソフトのようなもので、古いバージョンだと新しい知識・スキルがインストールできない。
- 自己肯定感の低さ: 自己肯定感の低さは必ずしも自分のせいではなく、過去の経験や思い込みが原因。
- アップデート方法: 「小さな『できた！』を積み重ねること」が、心のOSのアップデートに役立つ。
- 具体例: 小さな成功体験（早起き、一人カフェ、質問など）が心を軽くし、自己肯定感を育てる。
- セミナー内容: ハンズオン形式やワークショップを通じて、実際に体験して自信をつける機会を提供。
- 参加者への期待: 参加することで、参加者が前向きに新しいスキルを習得できるよう全力でサポートすることを目指している。
皆さん、こんにちは！
突然ですが、
「なんだか新しいこと学ぶの、億劫だなぁ…」
「どうせ私なんて…」
なんて、心のブレーキ、踏んじゃってませんか？
それ、もしかしたら、あなたの能力の問題じゃなくて、
「心のOS」がちょっと古いバージョン
のままなのかもしれません！
「え？心のOSって何よ？」って思いました？（笑）
そうですよね、IT用語に馴染みがないと「？？？」ってなりますよね。
でも、これ、めちゃくちゃ大事な話なんです。
今日は、この「心のOS」と「自己肯定感」、そして「スキルアップ」の関係について、語らせてください！
この記事を読み終わる頃には、きっと「なんだ、私にもできるじゃん！」って、心が軽くなっているはずですよ！
この記事を読めば、こんな「スッキリ！」が手に入る！
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「なぜかやる気が出ない…」そのモヤモヤの正体がわかる！
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あなたの「心のOS」が最新版かどうかがチェックできる！
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ガチガチだった自己肯定感が、ふんわり軽くなるヒントが見つかる！
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金沢で体感できる！「心のOSアップデート」の方法がわかる！
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新しいスキルも、新しい自分も、ワクワクしながらゲットできる未来が見える！
私の「心のOS」も古いの…？恐怖の「もしも」シミュレーション
「心のOS」って、例えるならパソコンの基本ソフトみたいなもの。
これが古いと、どうなると思いますか？
-
新しいアプリ（知識・スキル）がインストールできない！「最近よく聞くChatGPT？なんか難しそう…」「リスキリング？私には縁のない話だわ…」
こんな風に、新しい情報が入ってきても、心のシャッターがガラガラ…！なんてもったいない！
無理やり動かしても、すぐフリーズ（思考停止）！
せっかく新しいことを始めても、「やっぱり私には無理かも…」ってすぐ諦めちゃう。それはまるで、メモリの小さいパソコンで、最新の重たいソフトを動かそうとしているようなもの。パソコンも悲鳴をあげちゃいますよね。あなたの心も、同じなんです。
動作が激重！（行動できない・やる気が出ない）「やらなきゃいけないのは分かってるんだけど…体が動かない…」
これ、OSが古いせいで、心と体の連携がスムーズにいっていないサインかも。
どうでしょう？
ドキッとした方、いませんか？
でも、大丈夫！古いOSは、アップデートすればいいんですから！
あなたの「自己肯定感の低さ」、それ「心のOS」のバグかも！？
「私、自己肯定感が低くて…」って悩んでいる方、本当に多いですよね。
でも、ちょっと待って！それって、本当にあなたの「せい」なんでしょうか？
もしかしたら、過去のちょっとした失敗や、誰かの一言で、
あなたの「心のOS」に、
「自分には価値がない」
「どうせ失敗する」
なんていう、厄介なバグ（思い込み）やウィルスがインストールされちゃっただけかもしれません。
でもね、バグは修正できるんです！
「心のOS」を最新の状態にアップデートすれば、
「私、結構いけるじゃん！」
「やってみたら意外と楽しい！」
って、自然と思えるようになるんですよ。
まるで、今まで曇りガラス越しに見ていた世界が、クリアに見えるようになるみたいに！
心のOSアップデートは「小さなできた！」の積み重ねが最強説！
じゃあ、どうやって「心のOS」をアップデートするの？
特別な修行でもいるの？
…いえいえ、そんな難しいことじゃないんです！
私がいつもお伝えしているのは、
「小さな『できた！』をコツコツ積み重ねる」こと。
例えば、
-
朝、いつもより5分早く起きられた！できた！
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気になっていたカフェに、一人で入れた！できた！
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セミナーで、勇気を出して質問できた！できた！
こんな、ほんの些細なことでいいんです。
この「できた！」の経験が、心のOSをアップデートするための
「栄養ドリンク」
みたいなもの。
じわじわと、でも確実に、あなたの自己肯定感を育ててくれます。
だからこそ、私はハンズオン形式やワークショップ形式のセミナーにこだわっているんです。
ただ話を聞くだけじゃなく、実際に手を動かして「できた！」を体感してもらう。
その小さな成功体験こそが、皆さんの「心のOS」をピカピカに磨き上げる一番の近道だと信じているから！
ありがたいことに、私のセミナーに来てくださる方は、皆さん本当に前向きで、吸収力も高い方ばかり。
そんな素敵な皆さんが、さらに自信を持って、新しいスキルをぐんぐん吸収していけるように、これからも全力でお手伝いしたいと思っています！
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