「YOKONEGUくん」誕生！寝姿勢調査結果も発表

📌 内容

発表内容: cocochi factoryが、「横向き寝」に寄り添う枕を開発したことが発表されました。

発表日: アンケートは2025年5月に実施されました。

開催場所: アンケートは、日本国内で行われ、対象は30〜70代の男女2091人です。

関係者名: cocochi factoryがこのアンケートを実施し、横向き寝に関連する商品開発を行っています。

この記事から、横向き寝が多くの人にとって一般的であることと、それに基づく新製品の開発が進められていることがわかります。

📊 詳細データ

• アンケート実施日：2025年5月
• 対象者：30〜70代の男女2091人
• 主な寝姿勢：横向き寝57.2%、仰向き寝39.6%、うつ伏せ寝3.2%
• 開発目的：横向き寝に寄り添う枕の開発
• 寝返り回数：平均約20回（日本人の平均睡眠時間6時間に対して）

公式リンク：cocochi factory

🧠 編集部の見解：
このテーマ、寝姿勢について考えると、意外と深いですね。最近のアンケート結果では、圧倒的に「横向き寝」が多いというのは興味深いです。57.2%という数字、こんなに多くの人が同じ姿勢で寝ているとは、きっと何かしら理由があるのでしょう。

横向き寝って、実は体にいいって言われていますよね。特に、いびき防止や胃腸の負担軽減にもつながるという話があります。また、妊婦さんにとっても横向きはお腹を圧迫しないので、推奨される寝姿勢です。そう考えると、自然に皆が選んでいる姿勢として納得がいきます。

それに、寝返りを20回前後することも知らなかったら、小さな驚きです！睡眠の質を上げるため、その寝返りのためのサポートが重要になってきますね。最近では、体のラインにフィットする枕やマットレスが増えてきて、cocochi factoryが横向き寝に合わせた枕を開発するのも納得です。

社会的な影響としては、こうした健康的な睡眠への意識の高まりが、生活習慣やストレス管理にまで広がっていると感じます。睡眠が心身の健康に欠かせないことは周知の事実で、いい睡眠が質の高い生活につながるという認識が広まりつつあります。

ちょっとした豆知識として、実は横向き寝をさらに快適にするために、膝の間にクッションを入れると、腰への負担が減って、より質の高い睡眠につながるそうです。これからは、睡眠環境を整えることが、日々のパフォーマンスにも影響を与えるということを考えながら、色々試してみたいと思います。

• キーワード: 横向き寝