「5分の犬動画でストレス解消！」

📌 ニュース：

犬の動画でストレス軽減

動物との触れ合いは癒しの力を持っています。日常で犬と触れ合えない人にとって、癒しは遠い存在ですが、研究によると5分の犬の動画でストレスが軽減されることが判明しました。

カナダのブロック大学とオカナガン校の研究で、940名以上の参加者が対象に実施。動画視聴前後でストレスを評価した結果、学生のスコアは3.33から2.53に、一般成人は3.07から2.43に下がりました。

セラピードッグの穏やかな様子を記録したこの動画は、見るだけで癒しを提供。特に心理的なハードルを感じる人々にとって、新しいメンタルヘルスサポートの可能性を示しています。

• この記事のポイントを以下のようにまとめました😊✨

  1. セラピードッグの癒しの力🐶
     セラピードッグは特別に訓練された犬で、精神的な安心や癒しを人々に提供します。彼らの存在は、病院や老人ホームなどでストレスを和らげる助けになります。

  2. 5分の動画でストレス軽減📹
     カナダの研究によると、5分間のセラピードッグの動画を視聴することで、大学生のストレススコアが平均で3.33から2.53へと大きく低下しました。一般成人でも同様の改善が見られました。

  3. どこでも簡単にアクセス可能🌍
     この動画はYouTubeなどで簡単に視聴でき、心理的・時間的なハードルを感じる人にも手軽に癒しを提供します。日本のユーザーにとっても、ストレス解消の新しい手段として期待されます。

  このように、短時間で気軽に癒しを得られる方法が開発され、私たちの日常にポジティブな影響を与える可能性があります🌈💖