「2人暮らしの1週間節約食費公開」

【節約レシピ】夫婦二人暮らしの食費を2万円以内に！3000万円貯めた夫婦のリアルな1週間

概要

この動画では、私たち夫婦がどのようにして1週間の食費を2万以下に抑え、3000万円を貯めてきたのかをリアルに紹介しています。私たちは食費節約のために守っている3つのルールがあり、このルールに従って食材を効率的に使っています。

夫婦の自己紹介

私たちは結婚して3年半。月の食費は2万円以下に抑えています。主に外食やお弁当もこの予算に含まれており、実は夫婦ともに大食い。持ち帰りや外食は控えつつ、自炊を中心に食品を管理しています。

3つの節約ルール

1. 調理は週に1回 – 一度の買い物で、1週間分の食材をまとめて調理します。
2. 野菜は1週間で使い切る – 買った野菜はできるだけ早く消費し、無駄を省きます。
3. 買い物期間中に冷蔵庫を空にする – 次の買い物までに冷蔵庫を空にして、無理に食材を使いきります。

これらのルールを守ることで、3年半で3000万円を貯蓄することができました。目指すは5000万円の資産です。

食材の紹介

週に購入した食材は合計で3813円。特に今回は調味料やストック食品を意識しました。また、親戚からもらった夏野菜を多く活用しています。

節約ご飯のアイデア

以下は、私たちが作成した主な料理です。

1. つくしのおひたし – あっさりした味わいで、栄養満点。
2. 空心菜の炒め物 – シャキシャキとした食感が楽しめます。
3. 獅島の甘辛炒め – あま辛いソースで、白いご飯が進む一品。
4. 春雨サラダ – カニカマを使ったさっぱりとした味わい。
5. トマトの塩昆布和え – トマトが高価な時期なので、親戚からの贈り物は貴重です。
6. 照り焼きチキン – 梅ジャムを使った新しいアプローチの照り焼き。

食品費と感謝

今週の合計食費は3813円。来週はさらなる節約を目指し、キュウリなどの新しい食材を利用していきます。家庭の財布に優しく、健康にも良い食生活を心掛けています。

補足情報

節約レシピやお金の管理について学ぶことは非常に重要です。食材を無駄にせず、有効活用することで、経済的にも精神的にも豊かになれるでしょう。

豆知識

日本では「食費を抑える」ことが一つの大きなテーマとなっています。特に若いカップルやファミリーにとって、家計の見直しは今後の生活を左右する重要な要素です。

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ぜひ皆さんも、私たちと一緒に節約にチャレンジしてみてください！高評価やチャンネル登録をいただけると嬉しいです。次回の更新もお楽しみに！

• キーワード: 節約