「鼻の穴、片方だけ通りづらい理由とは？」

📌 ニュース：
鼻の穴は常に片方の空気通りが悪く、鼻呼吸は左右均等ではないことが研究で明らかになりました。イスラエルのワイツマン研究所によると、鼻呼吸の優勢な鼻孔は約2時間ごとに入れ替わり、呼吸量の75%を占めます。この「鼻サイクル」は他の哺乳類にも見られ、多くの動物に共通する進化的な仕組みです。

このサイクルが存在する理由として、鼻粘膜の湿度維持が挙げられ、体の防御機能を高めています。将来的には、鼻サイクルを健康検査の指標として活用する可能性もあるでしょう。

• この記事のポイントを3つにまとめました！😊

  1. 鼻呼吸の左右差 🤧
     人間の鼻呼吸は常に片方の鼻孔が優勢で、呼吸の75%を占めています。この優勢な鼻孔は、覚醒時には約2時間ごとに交代し、睡眠時には4時間半ごとに切り替わります。

  2. 鼻サイクルの役割 🌬️
     鼻サイクルは、鼻の粘膜の湿度を維持し、病原体などを捕らえる免疫機能を高めるために存在します。一方の鼻孔が乾燥している間、もう一方の鼻孔が湿った状態を保つことで、常に防御機能が働くのです。

  3. 利き手との関連 🖐️
     右利きの人では、左の鼻孔が優勢である時間が長いことがわかりました。これは、鼻サイクルが脳の左右の非対称性に影響されている可能性があることを示しています。今後は、鼻サイクルが自律神経の健康チェックの指標として利用されるかもしれません。✨

  興味深い鼻呼吸の仕組みについて理解が深まりましたか？