📌 概要
この記事は、著者が「自分を好きになる」というテーマについてのもやもやを語っています。著者は、自己愛が求められることへの抵抗感を持ち、自分自身を好きになれないことが自己否定につながる様子を描写しています。しかし、無理に自分を好きになる必要はなく、「今の自分でも大丈夫」と思えることが重要だと提案します。
具体的には、日常の中で「言いにくいことを言ったり、選択したりする」ことを通じて、少しずつ自己受容を深める方法を紹介。自分を少しずつ肯定できるようになるプロセスが、心のハードルを下げるのではないかと示唆しています。また、専門的な相談の機会も提供し、自分自身をもっと自由に生きる道をサポートする意欲を表明しています。
📖 詳細
もやもやシリーズ第５弾
今日は「自分を好きになる」というテーマについてお話しします。
もやもやの正体
今の仕事や生き方に違和感を感じている方、ぜひ読んでください。私も最近、自分を好きになることが本当に必要なのか疑問に思っています。
ハードルの高さ
自分を好きになれない自分に落ち込んでしまうことも。特に、自己肯定感が低いと感じている方にとって、自己愛が必要だと言われても、それは難しいことですね。
少しずつの自分受容
大事なのは、「今の自分でも大丈夫」と思えることだと思います。無理に自分を好きになろうとせず、今の自分を受け入れてもいいのではないでしょうか？
一歩を踏み出す方法
自分を受け入れるためには、小さな選択を少しずつ試みることが大切です。例えば、
- 定時で帰る
- 有休を取る
- カフェでゆっくりする
- 一人旅に出る
このような小さなことから始めてみてください。
自信が持てない方へ
自分に自信がない方は、ぜひご相談を。個別にアドバイスします！
プロフィール
1986年生まれ、様々な職場を経験した後、今は人事とキャリアコーチを行っています。3000人以上の悩みに向き合ってきた経験を活かし、サポートを続けています。
SNSでのご相談
Instagram でのご相談も受け付けています。
一緒に、自分に合った幸せな働き方を見つけていきましょう！
🧭 読みどころ
この記事では、自己肯定感やセルフラブに対するモヤモヤをシェアし、自分を好きになることが難しい人に寄り添います。大事なのは「今の自分でも大丈夫」と思えることであり、小さな選択から始めることで自己理解を深めるヒントが得られます✨ 読者に寄り添う姿勢が印象的です。自分に自信がない方も、ぜひ気軽に相談してみてください！🌱
💬 編集部メモ
この記事を取り上げた理由は、多くの方が抱える「自己肯定感」の課題に共感したからです。「今の自分でも大丈夫」と思えることが、自分を好きになる第一歩になるという一節が特に印象に残りました。皆さんも、少しずつ自分を受け入れるための小さな選択を始めてみませんか？✨
自分に自信が持てないと感じている方は、ぜひインモビの転職紹介ページもチェックしてみてください。新しい環境で新しい自分に出会えるかもしれませんよ！🔍
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