「腸内菌活性化！新食事法誕生」

📌 ニュース：
日本の大学が特定腸内菌を短期間で増殖させる新食事法を開発しました。

慶應義塾大学と北里大学のチームが、「断食」と腸内細菌利用糖（MACs）を組み合わせ、特定の善玉菌の増殖に成功。この手法は、腸内フローラを薬なしで迅速に改善する画期的な方法です。

マウス実験では、断食後にIgA抗体の産生量が通常の約18倍に増加。健康維持や感染症予防に寄与する可能性があります。

この新法が今後、ヒトの健康管理にどのような影響を及ぼすか、注目です。研究は『BMC Microbiology』に発表予定です。

• 日本の大学の腸内細菌介入戦略のポイント 🌱

  1. 短期間で腸内環境を改善 🕒
     慶應義塾大学と北里大学の研究により、断食と特定の糖（MACs）を組み合わせることで、たった36時間で特定の善玉菌を選択的に増加させることが可能になりました。

  2. 腸の免疫力向上 🛡️
     マウス実験では、断食後に与えたMACsによって、腸の免疫を支えるIgA抗体が通常の約18倍に増加。これにより、健康維持や感染症予防に貢献する可能性が示されました。

  3. 薬に頼らない新たなアプローチ 💡
     この方法は、薬を使わずに腸内環境を短期間で改善できる新しい腸活法として注目されています。将来的には、個別の腸内状態に合わせたオーダーメイドの腸内環境改善プログラムが提案されるかもしれません。