「満たされない心、どう取り戻す？」

📌 概要
このnote記事では、「幸せそうに見える生活」と実際の心の不満について語られています。著者自身の経験を通じて、家族や仕事が順調であっても満たされない感情が芽生えることに触れ、心が「やるべきこと」に追われ自身の「やりたいこと」を見失っている可能性を指摘しています。

「やりたい」を取り戻すためには、小さなリハビリが重要で、好きな音楽を聴くことや、自分の気持ちを再確認することが推奨されています。これによって、少しずつ自己満足感を得て、心を満たしていく方法が提案されています。最後に、キャリアに悩む人への相談窓口も案内されており、著者のキャリアコーチとしての支援意欲が表れています。

📖 詳細

こちらの記事では、充実した生活を送っているにもかかわらず、心に満たされない感情を抱える会社員に向けて、その理由や対策を提案しています。

☑️ 心にぽっかり穴がある感覚

• 生活環境: 仕事、家事、育児に頑張っているが、何かが足りない。
• 他人からの評価: 安定した職業や良好な人間関係にもかかわらず、心が満たされない。

🔍 幸せの見え方と心の実態

• 表面的には「ちゃんとしてる人」に見えるが、実際は「やるべきこと」に追われて「やりたいこと」を見失っている。

❗ 心が削られているサイン

• スケジュールが「TO DO」でいっぱいになり、自分のための時間がない。

🛠️ 小さなリハビリで「やりたい」を取り戻す

• おすすめのアクション:
  • 音楽を聴く
  • 自分の気持ちを再確認する
  • かつての「好きなこと」を思い出す

この小さな行動から、自分の気持ちを満たしていくことが可能です。

📬 さらなるサポート

• 詳細なサポートを希望する方は、LINE登録をお勧めしています。

✍️ プロフィール

• キャリアコーチとして3000人以上の悩みに向き合ってきた、豊富な経験を持つ著者。

この記事は、日常の忙しさに埋もれた「やりたいこと」を意識的に取り戻すためのアドバイスが豊富で、共感できる内容となっています。

🧭 読みどころ
今のキャリアに違和感を抱えるあなたへ。✨「やるべきこと」だけに囚われず、「やりたいこと」を見つめ直すことが重要です。🌱小さなリハビリとして、好きな音楽を聴いたり、昔の自分を思い出してみましょう。心にぽっかり空いた穴を埋めるヒントが見つかるかもしれません。😊悩んでいる方はぜひ、LINEでの無料相談も検討してください！

💬 編集部メモ

この記事を取り上げた理由は、今のキャリアに不安を感じている方々に向けた勇気づけのメッセージが印象的だからです。特に、「やるべきことはできていても、やりたいことに目を向けられていない」という一節には、多くの方が共感できるのではないでしょうか。

あなたも「満たされない」と感じているなら、ぜひこの記事を参考にしてみてください。自分の本当の気持ちに向き合う一歩を踏み出すために、小さなリハビリを始めることが大切です。転職を考える際は、インモビの転職紹介ページもぜひチェックして、新たな可能性を探ってみてください！