「感度高すぎ注意！脳のオフスキル」

📌 概要
最近、「なんか疲れる…」と感じる人が増えています。その理由は、感度が高すぎて脳がフル稼働しているから。無意識に多くの情報を処理しようとすることで、疲労感やストレスが溜まってしまいます。感度が高い人は「ちゃんとわかろう」とするあまり、自分のエネルギーを消耗してしまいます。

それに対抗するためには、無視する勇気や理解しない自由を持つことが大切。「あえてバカになる」ことで、脳の余白が生まれ、楽に生きられるようになります。この感性はギフトであるため、自分を責める必要はありません。今日から「情報を全て理解しなくてもいい」と意識し、疲れない天才として生きていきましょう！

📖 詳細

【もう疲れた人へ】情報多すぎてしんどいのは“感度が高すぎる”からだよ

最近、「なんか疲れる…」と感じている人が多いですよね。やることは少ないのに、終わった後にドッと疲れる。会話するだけで消耗するのは、「感度が高すぎて脳がフル稼働している」からです。

感度が高い人の特徴

たとえば、会議で「うん」と言われただけで、

• 「今の“うん”って何だろう？」
• 「あのタスクが私に来るのはおかしいよね？」
• 「この考えすぎは本当に必要？」

など、頭の中で高速で色々なことを考えてしまう。これは情報処理における過剰な「優しさと思考力の暴走」です。

理解しようとすることが逆効果

感度が高い人は、「ちゃんとわかろう」として全方位にアンテナを張り巡らします。しかし、これが“無限に情報を吸い込むブラックホール”のようになり、自分の感情やエネルギーすら消耗します。

だから必要なのは：

• ✅ 無視する勇気
• ✅ 理解しない自由
• ✅ 受け取らないスキル

あえて「バカになる」こと

「よくわかんな〜い♡」「どうでもいいか♡」「この話、関係ないよね？」と、思い切って軽くなることで、脳内に余白が生まれます。これは「賢いバカになる」ことです。感度が高いあなたは、全力を出しすぎず、必要なときだけ全力で動けばいいのです。

最後に

感じることは、ギフトです。「疲れた」とは、実は感じ取れている証。だから、自分を責める必要はない。受け取る力があるあなたは、世界を変えられる存在です。そのために「オフ」も大事にしましょう。

今日から宣言しましょう：

• わたしは、情報を全部理解しなくていい
• わたしは、あえてスルーしてOK
• わたしは、“感度高すぎる私”を守るプロになる！

あなたは十分に感じ、気づいています。これからは、“疲れない天才”として生きていきましょう！

🧭 読みどころ
この記事は、感度が高いことによる疲れを軽減する方法を提案しています。情報を無理に理解しようとするのではなく、時には「無視する勇気」を持ち、「受け取らないスキル」を育てることが重要です。🧠✨自分を守るために、必要なときだけ最大出力で過ごせば、心の余白が生まれます。疲れを感じることは、感受性のギフトでもあるので、自分を責めずに、リラックスして生きることが大切です。🌼

💬 編集部メモ

この記事を取り上げた理由は、現代社会における感度の高まりが引き起こす疲労感についての興味深い視点を提供しているからです。編集部として特に印象に残ったのは、「感度高すぎる私を守るプロになる！」というフレーズです。これは、自己肯定感を高める一方で、情報の受け取り方を柔軟にする重要性を示唆していますね。

皆さんも、日々の中で“感じすぎて疲れている”と感じることはありませんか？ぜひ一度、自分の感度を見直してみてはいかがでしょうか。💡また、転職を考えている方は、インモビの転職紹介ページで、新しい可能性を探ってみるのも良いかもしれません！