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恋人との破局には「予兆」があることが判明しました。独・JGUの研究によると、恋愛関係の終わりには1〜2年前に準備段階があり、特に「2段階」に分かれています。
最初は満足度の緩やかな低下が続き、その後「転換点」で急激に満足度が減少します。この変化を感じるのは別れる側が先行し、別れを切り出される側は驚く結果となります。
つまり、別れは突然ではなく徐々に形成されているのです。小さな不満に対話やカウンセリングが効果的という教訓が得られました。
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この記事のポイントは以下の3つです📚✨
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破局の予兆が2段階に分かれる
恋愛関係が終わる1〜2年前には、心理的な満足度の低下が見られることがわかりました。まずはゆるやかな満足度の低下があり、その後に急激な変化が起こります🔄。 -
別れの衝撃と早期の対話の重要性
一方のパートナーが別れを考えても、もう一方はその兆候に気づかないことが多いです。これにより、双方の認識のズレが生じ、衝撃的な別れにつながってしまいます💔。早期の対話やカウンセリングが助けになります。 -
小さな不満が未来の破局につながる
小さな違和感や不満を早めに対処することで、別れを防ぐ可能性が高まります。関係を円満に保つためには、こまめなコミュニケーションが重要です📞💬。
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※以下、出典元
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