「幼少期虐待で体信頼低下、影響とは？」

📌 ニュース：
幼少期に虐待を受けた人は、体への信頼度が低下することが最新の研究で明らかにされました。自分の体の声が聞こえなくなったり、それを信用できなくなることで、様々なデメリットが生じます。

具体的には、食事や体調の変化に気づけず、感情を適切に認識・コントロールできなくなります。これにより、情緒が不安定になり、ストレス対処能力も低下します。内受容感覚の異常は、うつ病や不安障害とも強く関連しています。

体の声を信じられないことは、感情の調整や自己認識に悪影響を及ぼし、人間関係のトラブルを引き起こすことも。身体との対話を育むことは、心と体の健康を守る基本です。

• この記事のポイントを3つご紹介します✨

  1. 内受容感覚とは？
     内受容感覚は、心拍や呼吸、空腹感など体の内部からの信号を感じ取る能力です。これにより、私たちは自分の体の状態を把握し、感情を形成することができます🧠💓。

  2. 幼少期の虐待が及ぼす影響
     幼少期に情緒的虐待やネグレクトを受けた人は、「自分の体への信頼感」が低下する傾向があります。これにより、感情を適切に認識・コントロールできなくなることがあります😢💔。

  3. 健康への影響
     内受容感覚の低下は、うつ病や不安障害のリスクを高める可能性があります。自分の体の声を信じる力を育むことが、心と体の健康を守る上で重要です🏥🌱。

  この情報があなたの理解に役立つことを願っています！