「女性のASD、カモフラージュ行動に要注意！」

📌 ニュース：
女性はASDを隠すのが得意という研究結果があります。人との会話で疲れを感じる人は、特に注意が必要です。ASDの女性は「カモフラージュ行動」と呼ばれる、周囲に普通に見えるよう努力する行動を行い、これが強い疲労を引き起こすことがあります。

特に初対面や集団での会話後、家に帰ると一気に疲れを感じることが多いです。このような疲れは、ASDの診断を受けていない人にも見られるため、自分の感覚を見直す重要性があります。無理に社会に適応することで、精神的負担が増す場合もあるため、専門家への相談が推奨されます。

• この記事のポイントを3つご紹介します✨

  1. 女性のカモフラージュ行動🕵️‍♀️
     自閉スペクトラム症（ASD）の女性は、社会に適応するために自分の症状を隠す「カモフラージュ行動」を行います。これは無意識のうちにストレスや疲労を引き起こすことがあります。

  2. 対人コミュニケーションの疲れ😩
     人付き合いがしんどくて疲れると感じることは、多くの人に共通する感覚ですが、特にASDの人々は自分の特性を隠そうとすることで、より大きな精神的負担を抱える可能性があります。

  3. ASDの特性は誰にでも存在する🌈
     ASD特性は「有る」か「無い」かの二択ではなく、様々な程度に分布しています。普通に見える人でも、深く苦しんでいるケースがあり、そうした感覚が続く場合は専門家への相談が勧められます。