「休息のススメ、心もリフレッシュ！」

🔸 ざっくり内容：

転職の合間に過ごす思索の時間

最近、著者は転職を決意したものの、前職の有給消費と新しい職場の都合で、思いがけずお休みの期間が生まれました。この期間、彼は何をするか悩んだ末に、noteを書いたり、英語の勉強をしたり、Netflixを見たり、昼寝をすることにしました。

働いていた頃は「休みたい！」と思っていたものの、実際に休むと様々な不安に襲われます。就職や老後の暮らしについて、また、転職が果たして早まったのかという思考が次々と浮かんできます。著者はこの混乱の中で、29歳になった自分と、高校生のころに抱いていた“大人になったら楽になる”という思いを対比させ、思いを深めています。

最終的に彼は、心をリフレッシュするために銭湯に行くことを決めました。休むこと自体が心の安定をもたらすわけではなく、むしろ新たな思考や感情の余地を与えることになっているようです。

このストーリーは、転職や新しい生活の始まりにおける不安や葛藤を通じて、心の整理や自己発見の過程を描いています。どのように過ごすかが重要であり、その中で何を感じるのかが大切であることを教えてくれます。

🧠 編集部の見解：
この記事は、転職という大きな変化を迎えた筆者が、思わぬ休息期間をどう過ごすかを綴ったものですね。転職の際に発生する空白期間って、実は多くの人が経験するものですが、感じることは人それぞれ。私も以前、横浜から東京に転職した際、似たようなことを体験しました。

### 感じたこと
筆者が語る「会社に行っていた時は休みたいと思っていたけれど、いざ休んでみると不安が押し寄せる」という気持ち、すごく共感します。忙しさの中では見えなかった心のざわつきが、時間が空くことで顕在化してしまうんですよね。

### 関連事例
例えば、多くの人が転職を考える理由の一つに、仕事に対するストレスや burnout（燃え尽き症候群）があります。新しい環境へ行くことでリフレッシュできるかなと思いきや、逆に新たな不安が生まれることもあります。特に日本では「次の職場が見つからないかも」という恐怖が強く影響することが多いです。

### 社会的影響
今の時代、転職は昔に比べてはるかに一般的になっていますが、それでも「休む」ことに対する社会的な理解はまだまだ不足しているように感じます。その不安を和らげるために、自分を大切にし、適切に休むことの重要性をもっと社会全体で認識できると良いですね。最近では「働き方改革」が進められていますが、実際に自分のペースで休むことが許される職場はまだ少ないのが現状です。

### おまけの豆知識
ちなみに、日本には「転職休暇」という制度がある企業も存在しています。これは、転職をした人に対して特別に休暇を与える制度で、リフレッシュのために有用です。ただ、まだまだ浸透していないのが現実で、利用されることは少ないかもしれません。

筆者が最後に向かう先は銭湯のようですが、ゆったりとした時間を持つことが、心の整理には一番良いのかもしれませんね。リラックスしながら進むべき道を見つけていきたいものです！

• キーワード：休息