「ゼロ時間でできる！新習慣の指圧法」

🔸 ざっくり内容：

デスクワークによる体のコリに悩む人々に向けて、指圧器具「コリトレルーノ」の紹介記事があります。このアイテムは、柔道整復師が開発したもので、使い方は「パーツを床に置き、寝転ぶだけ」と非常にシンプルです。

コリトレルーノの特徴

• パーツの組み合わせ: 基本となる青色の土台に、黄色とピンクの指圧パーツを組み合わせて使用します。黄色はマイルドな刺激を、ピンクは鋭い刺激を提供します。この違いは、突起の形状と数に基づいています。

• フィット感: 床に置くだけでしっかりと圧がかかり、特に肩甲骨周りに効果的です。コンパクトなデザインで、狙った部位に集中してアプローチできます。

• 多様な使い方: デスクチェアの背もたれに当てて「ながら使い」も可能で、仕事中に気軽に手の平を刺激するなど、電源不要であらゆるシーンで使用できます。お風呂など、好きな場所で使える手軽さも魅力です。

このように「コリトレルーノ」は、特に「マッサージ難民」と呼ばれる人々にとって、自宅で簡単にセルフケアができる優れたアイテムです。詳細はこちらから確認できます。

🧠 編集部の見解：
最近、デスクワークによる肩や腰のコリが溜まりがちです。そんな中、machi-yaで見つけた「コリトレルーノ」という指圧器具がとても気になっています。有資格の柔道整復師が開発したとのことで、手軽にセルフケアができるのが魅力です。

この器具は、パーツごとに異なる刺激を提供します。使用してみると、黄色のパーツはマイルドで、ピンクのパーツは鋭い刺激を感じるんですよ。特に肩甲骨周りに当てると、圧がしっかり入ってすごく気持ちいいです！コンパクトなので、自分が当てたい場所に集中でき、床の素材によっても刺激の強さを調整できるのが嬉しいポイントです。

工作やリラックスの「ながら使い」も可能なので、デスクでの合間にも使えます。お風呂でも気軽に使えるのが、さらに便利です。日常生活におけるストレス解消や体のメンテナンスの重要性は社会的にも高まっているので、こういったアイテムの需要は増えそうですね。

ちなみに、セルフケアの重要性は昔から言われていますが、現代社会では特に過労やストレスが問題視されています。適切なケアを取り入れることで、心身の健康を保つことが大切です。興味がある方は、公式プロジェクトページも見てみてくださいね！

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