「アシックス提唱！運動でストレス解消」

📌 ニュース：
アシックスは「Everyday Escape」を提唱し、15分程度の運動が、ウェルネス旅行よりもストレス軽減に効果的であると示しました。

調査によれば、日本人の66%がウェルネス旅行に期待を抱いても満足できず、70%が効果が持続しないと感じています。これに対し、15分9秒の運動で精神的充足感が21%向上したとの報告がありました。

女優ナターシャ・ロスウェル氏がこのメッセージを広め、気軽に外に出て身体を動かすことを提案しています。運動は短期的な高揚感ではなく、長期的な恩恵をもたらすと専門家が指摘。アシックスは、運動を身近なものとして位置づけたいと考えています。

• アシックスが提唱する「Everyday Escape」のポイントを3つお伝えします！🌟

  1️⃣ 手軽な運動の重要性
  アシックスの調査によると、たった15分9秒の運動が精神的な充足感を大きく向上させることが明らかにされています。✨ 高額なウェルネス旅行に頼らず、日常の中で手軽に身体を動かすことがストレス軽減に繋がります。

  2️⃣ ウェルネス旅行よりも効果的
  参加者の73%が、ウェルネス旅行よりも「Everyday Escape」によってより長く精神的な充足感を感じたと報告しています。また、運動は短期的な高揚感だけでなく、長期的な恩恵をもたらすことがわかっています。💪

  3️⃣ ナターシャ・ロスウェル氏の呼びかけ
  女優のナターシャ・ロスウェル氏が「Everyday Escape Concierge」として、ウォーキングやストレッチなど手軽な運動を推奨しています。お金も手間もかからない方法で心と身体を整えることが大事です。🚶‍♀️

  このメッセージを通じて、より多くの人が運動の大切さを感じられるよう願っています！🌈