「やる気が出ない理由と対話の力」

📌 ニュース：

やる気を引き出すために、指摘や説教が逆効果になることがあります。心理学者のジョアンナ・グローバー氏は「やる気は対話によって育つ」と述べています。

人は、やるべきことをやらない理由として、内部で「やりたくない」という葛藤を抱えているため、強く説得されると逆に反発してしまいます。

この葛藤を解消するための「対話の3原則」は以下の通りです。

1. 聞くことから始める：相手の話をじっくりと聞き、理解を示す。

2. 葛藤を肯定する：心の葛藤を受け入れ、共感することで相手を支える。

3. 決定の自由を支持する：強制せず、最終的な決定は相手に任せる。

これらの原則を日常生活に応用することで、やる気を促進できるのです。

• この記事のポイントをまとめました。以下の内容をご覧ください！

  1. やる気は「会話」で育つ 📣

  やる気を引き出すために、説教や指摘をしても逆効果になることがあります。心理研究によれば、やる気は「頭の中の会話」によって形成されるため、いきなり指示するのではなく、まずは相手の話を聞くことが大切です。

  2. やる気を引き出す「対話の3原則」 💬

  • 聞くことから始める: 相手の気持ちに耳を傾ける。
  • 葛藤を肯定する: 不安や迷いを理解し共感する。
  • 決定の自由を支持する: 最終的な決断は相手に委ねる。

  これらの原則を実践することで、相手が自分の意思で行動しやすくなります。

  3. 医療現場での成功事例 🏥

  医療現場でもこれらの原則を用いたところ、予約キャンセル率が最大50％減少した実績があります。相手の気持ちを理解し、安心感を持たせることで、本来の行動を促すことができるのです。

  この方法はあなたの日常にも応用できるので、ぜひ試してみてください！